乘務人員形象塑造與形體訓練

項目一 形象塑造整體認知 1
  任務一 形象塑造概述 1
  任務二 做好形象塑造課程的學習規(guī)劃 5
項目二 色彩美學基礎 6
  任務一 色彩的基礎知識 6
  任務二 色彩的搭配方法 15
項目三 妝容塑造基礎知識 22
  任務一 化妝概述 22
  任務二 常用化妝品與化妝用具 31
  任務三 基底化妝概述 44
  任務四 與化妝相關的臉部知識 49
項目四 妝容塑造技能 54
  任務一 眉部的勾畫與修飾 54
  任務二 眼部的化妝修飾 59
  任務三 鼻部的化妝修飾 66
  任務四 唇部的化妝修飾 68
  任務五 面頰的化妝修飾 71
  任務六 矯正化妝 73
項目五 乘務人員的儀容塑造 86
  任務一 乘務人員的工作妝 86
  任務二 乘務人員發(fā)型塑造 91
  任務三 乘務人員面部表情塑造 94
項目六 形體訓練基礎 99
  任務一 形體訓練認知 100
項目七 儀態(tài)塑造 105
  任務一 站姿訓練 106
  任務二 坐姿訓練 111
  任務三 走姿、蹲姿訓練 115
  任務四 手勢及常用見面禮節(jié)訓練 120
  任務五 表情訓練 125
項目八 姿態(tài)塑造 132
  任務一 身體各部位動作訓練 133
  任務二 扶把訓練 141
  任務三 基本步伐訓練 150
  任務四 身體骨骼畸形矯正訓練 156
項目九 氣質塑造 161
  任務一 健美操訓練 161
  任務二 瑜伽訓練 174
  任務三 華爾茲訓練 181
參考文獻 198