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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為孩子做好足健康管理是每位父母的重要責(zé)任。體育運(yùn)動(dòng)不僅能塑造孩子強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)韌的心理和協(xié)作精神，而且對(duì)孩子的整體健康發(fā)展至關(guān)重要。中國(guó)的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》《全民健身計(jì)劃》以及《青少年體育“十三五”規(guī)劃》等政策法規(guī)都強(qiáng)調(diào)了青少年兒童體育運(yùn)動(dòng)的重要性。特別是在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，隨著孩子運(yùn)動(dòng)量的增加，足踝健康成為一個(gè)關(guān)注重點(diǎn)。本書(shū)旨在普及足踝健康相關(guān)的知識(shí)，提高家庭和社會(huì)對(duì)兒童足踝健康的重視，進(jìn)而促進(jìn)兒童足踝的關(guān)注和保護(hù)。書(shū)中詳細(xì)介紹了兒童足踝在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題和常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。通過(guò)這些信息，家長(zhǎng)可以學(xué)習(xí)到相應(yīng)的預(yù)防措施，從而減少孩子足踝問(wèn)題的發(fā)生率。此外，書(shū)中還強(qiáng)調(diào)了足踝健康與日常穿著的鞋子之間的密切關(guān)系，并教授了如何為孩子挑選合適的鞋子，以更好地保護(hù)兒童足踝。書(shū)的最后部分，列出了一些日常可以進(jìn)行的足踝運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)不僅有助于足踝的健康發(fā)育，也能改善一些足腿問(wèn)題。本書(shū)內(nèi)容豐富，不僅收集了家長(zhǎng)們?cè)谏钪谐Ｓ龅降母鞣N足踝相關(guān)問(wèn)題，還邀請(qǐng)了來(lái)自運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科、兒科、生物力學(xué)、制鞋等領(lǐng)域的專家學(xué)者參與內(nèi)容編撰，確保了本書(shū)的科學(xué)性和權(quán)威性。通過(guò)閱讀本書(shū)，希望能幫助父母?jìng)儾捎每茖W(xué)方法，有效保護(hù)孩子的足踝健康，讓每個(gè)孩子都能健康成長(zhǎng)，自由奔跑。