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內容簡介

　　這本精準、直白的書將真實的女性故事與專業(yè)的心理學知識、兩性關系問題的研究結果結合起來，幫助所有年齡段的女性在他們卷入一段壞關系之前識別出“渣男”。作者列舉了八種類型人格的渣男，詳細描述了他們的具體特征和特點。在每一章中，作者引用了女性受害者的故事，講述了她們是如何與這類男人產生關系，最后又有何結果。然后，作者為女性讀者展示了如何制定防備遇上這類有毒的人的策略，如何發(fā)現、躲避或擺脫這些類型的男人。作者解釋了女性天生的“預警”系統——它們如何發(fā)出即將到來的危險信號，以及為什么許多女性會忽視自己內心深處的預警。帶著這些危險信號，作者接著引導讀者根據自己的個人經歷，制定出一份個性化的“不約”清單。通過這些工具，為女性提供了如何發(fā)現和避免卷入不健康關系的方法，主要包括·8種危險男人的性格和行為·為什么女性容易遇上“渣男”·如何誠實地看待自己的約會行為·壞關系的11個跡象·如何制作自己的約會黑名單·如何建立一個安全約會的支持系統·如何擺脫不斷自我消耗的親密關系

作者簡介

　　桑德拉·布朗（Sandra Brown）心理治療師，曾創(chuàng)辦了一家家暴受害者庇護中心。曾擔任心理咨詢師，并在大學里教授心理學課程。桑德拉多年來致力于兩性親密關系咨詢、家庭暴力的雙方心理輔導；主持并制作了自己的電視節(jié)目《受害者之聲》（A Voice for Victims）。著有暢銷書《喜歡瘋男人的女性》（Women Who Love Psychopaths）《暴力受害者咨詢》（Counseling Victims of Violence）。

圖書目錄

致謝
重要提示
序言
前言
導語
第一章危險男人的外在特征
女性為什么會選擇危險男人？
淡化和美化
對危險進行自定義
危險男人的類型
關于精神疾病和人格障礙的三言兩語
“但我交往的男人是正常的！”
是什么造成了他們的精神疾??？
與有精神疾病的男人交往，你會得到什么？
精神障礙和慢性障礙
并不是所有男人都是危險的
托麗的故事
第二章危險預警——認識、感覺、覺察和聽從
我們與生俱來的危險預警系統
女性為什么會無視她們的危險預警信號？
托麗的危險預警信號
你自己的危險預警信號
我們能從其他女性的危險預警信號中學到什么？
啟示
真誠面對自己
女性的自我傷害行為
結論
姐妹們的現身說法
第三章永久黏人型男人
從迷戀到窒息
他們的目標女性
他們?yōu)槭裁茨艿檬郑?br />如何甄別永久黏人型男人？
第四章尋求撫育型男人
大男孩兒
他們的目標女性
他們?yōu)槭裁茨艿檬郑?
如何甄別尋求撫育型男人？
第五章心不在焉型男人
“別給我打電話，有事我找你”
他們的目標女性
他們?yōu)槭裁茨艿檬郑?
如何甄別心不在焉型男人？
第六章隱藏秘密型男人
神秘的男人
他們的目標女性
他們?yōu)槭裁茨艿檬郑?br />如何甄別隱藏秘密型男人？
第七章有精神疾病型男人
容易崩潰的男人
他們的目標女性
他們?yōu)槭裁茨艿檬郑?br />如何甄別有精神疾病型男人
第八章成癮型男人
派對男孩
成癮的類型
他們的目標女性
他們?yōu)槭裁茨艿檬郑?
如何甄別成癮型男人
米蘭達的故事
第九章施虐型或暴力型男人
毒蝎一樣的男人
虐待的本質
他們的目標女性
他們?yōu)槭裁茨軌虻檬郑?
如何甄別施虐型或暴力型男人
借助外援擺脫施虐型或暴力型男人
第十章情感捕食型男人
獵手
他們的目標女性
他們?yōu)槭裁茨艿檬郑?br />如何甄別情感捕食型男人
第十一章危險男人的行為表現
邊界的定義以及邊界在正常親密關系中的作用
健康的關系和不健康的關系
危險男人的具體表現
面對危險男人，女性是去是留
問卷：再遇危險男人的風險
第十二章真誠面對自己，留意危險預警信號
危險預警信號失靈的三種形式
普遍的危險預警信號
錯誤認知
凱蒂和她的歷任危險伴侶
錯誤的結論
第十三章新生活，新選擇
西拉的新生
詹娜的新生
你的新生
結語
附錄
精神障礙和情感障礙簡介
童年障礙
情緒障礙
焦慮障礙
人格障礙（精神疾?。?
精神病性障礙或妄想性障礙
物質相關障礙