高中優(yōu)質(zhì)心理課設計匯編

第 一章 自我認識 // 1
從名字開始 // 3
AI 人生再構 // 11
氣質(zhì)西行記 // 19
魔法蠟燭， 點亮優(yōu)勢之光 // 26
我的“晝” 與“夜” // 33
第二章 情緒調(diào)適 // 41
移空吧！ 我的“壞” 情緒 // 43
“畫” 解“鴨梨” // 51
呼吸， 情緒的錨 // 58
情緒的重生 // 67
點亮你幸福的“火花” // 73
第三章 人際關系 // 81
我和同伴的相處——OH 卡故事會 // 83
人際關系中的隱形彈幕 // 89
青春修煉秘籍——人際交往邊界 // 98
解密愛情 // 106
溝通， 讓我們更好地享受愛 // 114
第四章 社會適應 // 123
打開生活這顆蛋 // 125
高中生活特調(diào)果汁 // 132
種下我的花 // 140
一場宿舍風波 // 147
流量“劇本殺” // 154
第五章 學會學習 // 161
時間之鏡 // 163
覺察學習狀態(tài)， 邁向更好的自己 // 171
讓海馬體“開門” // 179
“學者榮耀” // 187
精準分析， 有效提分 // 194
第六章 生涯規(guī)劃 // 203
多元升學路徑 // 205
發(fā)現(xiàn)我的職業(yè)價值觀 // 212
一顆螺絲釘?shù)奈磥?// 220
成就故事的力量 // 227
如何做出理性決策 // 234
第七章 生命成長 // 243
拒絕就是拒絕 // 245
心動的信號 // 251
生命中的“斷舍離” // 260
配好生活的背景音樂 // 268
魔方之旅 // 276
第八章 經(jīng)驗分享 // 283
大單元助力心理課課程體系架構 // 285
表達性藝術輔導為心理課注入活力 // 292
運用八角行為分析法促進心理課活動設計 // 298