心理的暗面：擺脫有毒關(guān)系，主導(dǎo)自我人生

開篇　不要讓別人利用你的善良第一章　那些使你陷入危機的本能　　影響還是操縱　　會傷人的愛　　高敏感缺陷　　為什么被騙的是你　　總想討好他人第二章　誰是嫌疑人　　越界：每個人心中都有暗面　　為達目的不擇手段：馬基雅維利主義人格　　全世界都圍著我轉(zhuǎn)：自戀人格　　真正的壞人：反社會人格　　不受控制的情緒與沖動：邊緣人格第三章　他們掌握著你的希望與恐懼　　展現(xiàn)魅力，獲取信任　　刻意貶低，引起自卑　　符合期望就獎，不符合就罰　　不可預(yù)期的獎懲　　一朝被蛇咬，十年怕井繩　　花樣翻新，防不勝防　　今天我們做一次壞人第四章　四種有毒關(guān)系　　你是我的提線木偶心理操縱　　以愛之名的精神控制PUA　　被賣了還要幫他數(shù)錢欺騙　　我不是那個我了洗腦第五章　拿回人生主導(dǎo)權(quán)　　意識到問題是最艱難的一步　　離開是最佳選擇　　給自己留出反應(yīng)的時間　　學(xué)會直面負性情緒　　告訴對方你知道他的目的和手段　　重新給自己賦權(quán)　　改變認知，防患于未然結(jié)束語　讓我們行動起來