午夜時分的心理課

Ⅰ  自我面對面──找到自我，不受期待干擾
01  先天重要，還是后天重要？ 
02  人生就該立志和圓夢嗎？ 
03  做自己，還是符合社會期待？ 
04  選擇絢麗，抑或平淡？ 
05  階層高低有關(guān)系嗎？ 
06  人生的痛苦都是自找的，為什么要自找苦吃？ 
07  愛美，錯了嗎？ 
08  我就喜歡小確幸，不行嗎？ 
 
Ⅱ  生活你我他──自由自在，不受情緒困擾
01  見不著面，情感如何維系？ 
02  見面就吵，還要見嗎？ 
03  負(fù)面情緒怎么消化？ 
04  鈍一點，比較好？ 
05  工作以后，你的社交平臺越來越無聊嗎？ 
06  網(wǎng)絡(luò)破壞了這個世代的社交？ 
07  對別人的疏失，要有多少包容？ 
08  什么時候該為自己發(fā)聲？ 
 
Ⅲ  職場生存經(jīng)──輕松裕如，不受壓榨霸凌
01  職場也有 PUA ？ 
02  工作不可能事事如意，你要如何面對？ 
03  沒有學(xué)以致用，很糟糕嗎？ 
04  高成低就，是問題嗎？ 
05  選擇內(nèi)卷，還是躺平？ 
06  需要討好同事或上司嗎？ 
07  在職場被孤立，怎么辦？ 
08  工作之后，進(jìn)修還是必要的嗎？ 
 
Ⅳ  感情華爾茲──美好圓滿，不受假象欺瞞
01  可不可以我愛的人也剛好喜歡我？ 
02  要不要告白呢？ 
03  感情中有沒有真正的公平？ 
04  遠(yuǎn)距戀愛或網(wǎng)戀要如何維系情感？ 
05  相愛容易相處難？ 
06  放棄是比較好的做法？ 
07  他是我能托付的對象嗎？ 
08  準(zhǔn)備要結(jié)婚了，但我還有一堆問題，怎么辦