高級隱喻：故事轉化生命

目錄
前言001
第 一 章 找到那扇被掩藏的門 001
隱喻（metaphor）是什么，“meta”是為了什么 004
是什么在我們的隱喻中創(chuàng)造出轉化 006
創(chuàng)造任何東西——講故事 008
探索整體覺察（Holistic Awareness）的過程 009
在快樂線上邁出三小步 010
 
第 二 章 身份探索、苦難和發(fā)現(xiàn) 013
超越身份這種苦難 016
推動變化的力量 017
意識的禮物 018
世界的朝圣者 021
 
第 三 章 為隱喻的風景播下種子 023
已有腳本的情感（Scripted Emotions）=預先錄入的結論 025
丟掉“死亡”面具 026
用開放式問題搭建內在花園 030
傾聽內在認知 034
第 四 章 人為何受苦 037
擺脫隱喻式的痛苦，獲得了悟的覺察 039
在你內心隱秘處：冥想 041
構建目的的過程 043
英雄之旅 047
 
第 五 章 轉化死亡：超越痛苦的故事 051
形成你的“價值觀思維” 053
出色的隱喻創(chuàng)造者創(chuàng)造出點金術 055
發(fā)展轉化性的愿景——講故事 056
設計一個轉化性的現(xiàn)實情況 061
皮劃艇的圖景和生命的心跳 064
沖刷掉主觀的權利（entitlement）：一種冥想方法 066
 
第 六 章 連接內在真相 067
創(chuàng)建一個新思維 069
今天你希望自己置身于怎樣的思維中 069
承諾的巨大作用 070
承諾帶來結果 072
個人成長的轉變 075
與彼此在一起 077
因自我認知而受苦 078
 
第 七 章 誠信和承諾 079
用隱喻來指向 081
轉變情感，發(fā)展積極能量 082
人如何發(fā)展新能力 085
第 八 章 你的“身心一致——身份”，一個意識的場域 089
擴展身份——我們是誰 091
拆掉墻 095
可持續(xù)的星球 096
 
第 九 章 生命偉大的禮物：勇氣和決心 099
構建你最強的身份 101
用隱喻故事進行自我精通教練 105
自我設計的問題 110
設計深層轉變 112
 
第 十 章 團隊合作和轉化 115
思考生命的一個隱喻 119
我們如何建立起百分百的承諾 120
生命中的同伴：一個小練習 124
人類這個團隊——翻過圍墻 126
一個被稱作“在失敗中前行”的故事 126
 
第十一章 友誼和愛 129
將人們與深層原則聯(lián)系起來 131
用原則和警句來創(chuàng)造 133
啟發(fā)性問題激發(fā)我們探索 134
米爾頓•埃里克森的原則 136
通過儀式 138
超越情緒，愛在擴展 141
什么樣的原則具有轉化力 144
特蕾莎修女的準則 144
不管怎樣都要做 145
創(chuàng)造臨在（Presence） 145
堅不可摧的完整性：一種冥想方法 149
 
第十二章 與同步性一起高飛 151
身份作為一個意識場域（Field of Consciousness） 154
將開放式問題當作警句來使用 158
一種冥想方法——和著宇宙的呼吸：大和小 161
 
第十三章 意識、臨在和智慧 165
感恩的巨大成果導向作用 167
“場域意識”的含義 169
價值意識 172
創(chuàng)造你自己的旅行之瓶 173
講故事時發(fā)展場域意識 175
隱喻是什么 177