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內容簡介

　　“心里有光，世界就是明亮的。”心理咨詢師、文學界的白衣天使畢淑敏陪你走出心理幽谷的勇氣之書。作為普通人，要讓自己的生活更豐富多彩，要讓自己在突然的挫折和厄運面前，比較從容，比較鎮(zhèn)定，流的血少一些，康復得快一些，只有靠自己未雨綢繆去建設。晴朗的日子，辛勤地采來花粉，釀成蜜糖，才能在沒有花開的日子里，依然有香甜可以回味。好心情并不來源于一帆風順，而是生長于從容和堅定的勇氣之中。你，永遠是自己命運的主人。

作者簡介

　　畢淑敏，國家一級作家，內科主治醫(yī)師，心理咨詢師。北京作家協(xié)會副主席，北師大文學碩士，心理學博士方向課程結業(yè)。曾獲莊重文學獎，《小說月報》第四、五、六、七、十屆百花獎，《當代》文學獎，陳伯吹兒童文學獎，昆侖文學獎，解放軍文藝獎，《青年文學》獎，臺灣第十七屆《中國時報》文學獎，臺灣第十六屆《聯(lián)合報》文學獎等各種文學獎三十余次。部分作品被譯為英、法、日、韓等多種語言在海外出版。

圖書目錄

第一輯甄選你的心事
心是一把鐵勺
柱子的彈性
鶯鳥與鐵星
失去四肢的泳者
疲倦
節(jié)令是一種命令
心境防割
學會欣賞心靈的成長

第二輯心輕者上天堂
我對生命悲觀，但不厭倦生活
最后的法寶
絕望之后的曙光
切開憂郁的洋蔥
心輕者上天堂
面對炎涼微笑
分裂是一種雙重標準
無能為力的感覺像忠實的狗
柳枝骨折
自拔

第三輯假如生活欺騙了你
紅與黑的少女
走出黑暗巷道
失戀究竟失去什么
有一種笑，令人心碎
最重的咨詢者
請從老板椅上站起來
重劍無鋒
穿寶藍綢衣的女子
送給艾滋病人的禮物
提防你的心理醫(yī)生

第四輯不幸福的根源
你知道大腦里有“啞區(qū)”嗎
分泌幸福的“內嗎啡”
洞見黑暗，是為了感受陽
光是勞累而非舒適，讓我們充分滿足
在生活中排序的藝術
“決定”的特點是理性
查查你的歸屈感
心理測驗的批發(fā)商
再選你的父母

第五輯人永遠是自己的主人
壓抑也許成癌
身體不是一匹啞馬
在紙上寫下你的憂傷
轟毀你心中的魔床
珍惜憤怒
戒指描述疼痛
誰是你的重要他人
誰是你的支持系統(tǒng)