早安，怪物

　　這是一位心理治療師的回憶錄，在書中，她回憶了自己25年職業(yè)生涯中最難忘的五位來(lái)訪者。這五個(gè)人在童年時(shí)都曾經(jīng)遭遇過(guò)嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，要揭開傷疤，正視發(fā)生在自己身上的一切，需要當(dāng)事人的勇氣和決心，也考驗(yàn)著治療師的創(chuàng)造力和洞察力。這本書描述的就是這五個(gè)人在心理層面的“英雄之旅”，他們每個(gè)人都手握不同的武器，采取不同的戰(zhàn)斗策略，戰(zhàn)勝了內(nèi)心的傷痛和恐懼。這些故事讀來(lái)令人心碎，卻展現(xiàn)了令人感佩的堅(jiān)韌和勇氣，也展現(xiàn)了心理治療的奇跡。 書中講述了這樣五個(gè)人的故事： 勞拉：她九歲的時(shí)候被父親遺棄在加拿大寒冬的林中小木屋里，還不得不負(fù)擔(dān)起大人的責(zé)任，照顧兩個(gè)弟弟妹妹。她學(xué)會(huì)了如何表現(xiàn)得堅(jiān)強(qiáng)、如何為生活做計(jì)劃，卻封閉了自己的情緒感受。在心理治療的過(guò)程中，她需要卸下層層防御，重新接觸自己的情緒，也需要放下一直以來(lái)的行為模式，去擁有真正的親密感。對(duì)生活中那些軟弱、自私的男性說(shuō)“不”，是這一切的開始。 彼得：在他不到兩歲的時(shí)候，母親因?yàn)槊τ谥\生，把他獨(dú)自鎖在閣樓上，一鎖就是好幾年。這個(gè)年齡的孩子本該享受家人的關(guān)愛與陪伴，他卻孤獨(dú)地在閣樓上度過(guò)了漫長(zhǎng)的一天又一天，只有一架玩具鋼琴與他作伴。這對(duì)他的身心發(fā)展造成了難以挽回的影響。成年后他在性關(guān)系方面遭遇的困難，只不過(guò)是問(wèn)題的冰山一角。在治療中，他勇敢地踏上了找回自己人格和情感的漫長(zhǎng)旅程。 丹尼：他是克里族人，這個(gè)北美的原住民族原本過(guò)著狩獵和游牧生活，但現(xiàn)代文明改變了這一切。五歲的他被送到蓄意抹殺原住民文化的寄宿學(xué)校，和所有親人分開，甚至不被允許講自己民族的語(yǔ)言。在被強(qiáng)迫改造成一個(gè)白人的過(guò)程中，他還遭遇了性虐待。這給他帶來(lái)了極大的創(chuàng)傷，他的情感也就此凍結(jié)。對(duì)他來(lái)說(shuō)，心理治療就是從冷凍狀態(tài)緩慢解凍的過(guò)程，他還需要在解凍之后，重新處理那些噴涌而出的痛苦。 艾倫娜：她快滿三歲時(shí)，母親離開了家，她和妹妹一起由酗酒吸毒的父親撫養(yǎng)長(zhǎng)大。在童年和青少年時(shí)期，父親和祖母都以令人發(fā)指的方式，對(duì)她的身體和精神進(jìn)行了殘忍的虐待。但在她幼小的心靈里，一直以為有問(wèn)題的是自己，而不是別人。屈辱、痛苦和羞恥多年來(lái)一直伴隨著她。她深深受過(guò)傷，卻頑強(qiáng)地生存下來(lái)，并且發(fā)展出一套獨(dú)屬于她的生存智慧。對(duì)于艾倫娜來(lái)說(shuō)，心理治療意味著真正看見自己，給完整而一致的“自我”一個(gè)重新生長(zhǎng)的空間。 瑪?shù)铝眨弘m然生在富豪家庭，她卻從未擁有幸福的童年。母親貶損她、羞辱她、虐待她、遺棄她，父親也無(wú)力保護(hù)她。每天早上母親都會(huì)對(duì)她說(shuō)：“早安，怪物！”身為“怪物”的羞恥和屈辱伴隨了她許多年，也讓她真的相信自己是個(gè)怪物，只會(huì)被人拋棄，不配擁有幸福。她需要面對(duì)的考驗(yàn)不僅是焦慮癥和強(qiáng)迫癥，更包括如何走出自戀者和精神變態(tài)者的掌控，擁有愛與被愛的能力。

　　凱瑟琳·吉爾迪納（Catherine Gildiner）：加拿大籍作家、心理治療師。有 25 年臨床心理治療的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也是《紐約時(shí)報(bào)》暢銷作家，著有回憶錄《離瀑布太近》《瀑布以后》《回到陸上》和小說(shuō)《誘惑》等作品。