酸葡萄定律

　　人們在內(nèi)心的需求得不到滿足的情況下，會(huì)尋求自我安慰，以減輕壓力、消除不安，使自己從不滿、不安等消極心理狀態(tài)中解脫出來，保護(hù)自己免受傷害，這就是“酸葡萄定律”。學(xué)習(xí)和運(yùn)用“酸葡萄定律”，能讓我們在遭遇人生困境與壓力時(shí)調(diào)整心態(tài)，獲得能量，重燃戰(zhàn)斗力。本書從心理學(xué)的角度出發(fā)，結(jié)合妙趣橫生的小故事，讓我們在輕松的閱讀中，了解什么是“酸葡萄定律”，引導(dǎo)我們了解和學(xué)習(xí)如何屏蔽傷害、進(jìn)行自我安慰，進(jìn)而化解生活中常見的困惑和問題。希望本書能對(duì)一些迷茫中的讀者有所幫助。

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