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擺脫不安：告別過度依賴

擺脫不安：告別過度依賴

定　價(jià)：￥49.80

作　者： 王敏
出版社： 中國紡織出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787522916415 出版時(shí)間： 2024-03-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《擺脫不安：告別過度依賴》一書針對生活中人們的過度依賴行為而寫，旨在幫助讀者解析內(nèi)心不安的根源，并提供全面分析和建議，幫助他們走出依賴心理的困擾。本書結(jié)合豐富的案例，探討了控制自我、減輕焦慮、獨(dú)立自主等關(guān)鍵主題，引導(dǎo)讀者邁出擺脫不安的一步。通過這一書的引導(dǎo)和建議，讀者將學(xué)會(huì)擺脫過度依賴的心理枷鎖，獲得內(nèi)在的平靜和自信，在日常生活中更加獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)和享受當(dāng)下。這本書不僅是一本解決問題的指南，更是一份關(guān)于心靈成長和自我提升的治愈讀物，將帶給讀者從容和快樂。

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