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私人邏輯:打開(kāi)心鎖,找到你的內(nèi)在珍寶

私人邏輯:打開(kāi)心鎖,找到你的內(nèi)在珍寶

定 價(jià):¥49.00

作 者: [美]琳·洛特,[美]芭芭拉·曼登霍爾,王瑩
出版社: 北京聯(lián)合出版有限公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787559676986 出版時(shí)間: 2024-08-01 包裝: 平裝-膠訂
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)教給讀者如何運(yùn)用童年記憶、發(fā)現(xiàn)自己的私人邏輯,通過(guò)擁抱內(nèi)在小孩來(lái)改變?nèi)松N種不如意的行為方式。書(shū)中通過(guò)14個(gè)人遇到的14種不同的人生困境,介紹了具體解決方法。我們太多人終其一生都在尋找答案,期待他人能夠幫助我們、指引我們,卻未曾意識(shí)到我們守著滿箱的珍寶——童年記憶便是我們最珍貴的財(cái)富,里面蘊(yùn)藏著無(wú)窮的寶藏和未來(lái)生活的路線圖。我們?cè)诔赡晟钪兴庥龅闹刂乩Ь常壠鸨闶俏覀兊耐杲?jīng)歷。我們的記憶始終在警醒著我們,讓我們盡可能地去規(guī)避傷害,抑或是鼓勵(lì)我們,繼續(xù)運(yùn)用某一特定的思維或者行為模式來(lái)度過(guò)人生。如果無(wú)法覺(jué)察我們?cè)谕陼r(shí)期所做出的種種決定并把握主動(dòng)權(quán),我們就無(wú)法改變童年時(shí)的人生決定。

作者簡(jiǎn)介

  琳•洛特(Lynn Lott),心理學(xué)碩士,美國(guó)知名的演講家、婚姻和家庭執(zhí)業(yè)心理治療師,18本書(shū)和手冊(cè)的作者,包括四本《正面管教》系列圖書(shū),《做你自己的心理治療師》和《懂我就是愛(ài)我》。她是2個(gè)孩子的母親,2個(gè)孩子的繼母,3個(gè)孩子的奶奶或外祖母。芭芭拉•曼登霍爾(Barbara Mendenhall),在加利福尼亞州索諾馬郡的25年時(shí)間里,做過(guò)家庭心理治療師、教師、培訓(xùn)師和人力服務(wù)項(xiàng)目總監(jiān)。與琳•洛特合著《做你自己的心理治療師》。在2007年定居圣地亞哥,從事寫(xiě)作,同時(shí)還擔(dān)任一家大型人力服務(wù)機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人。王瑩,2個(gè)女孩的媽媽,曾長(zhǎng)期擔(dān)任中國(guó)傳媒大學(xué)英語(yǔ)教師,曾任教yu部職成司首批“能者為師”項(xiàng)目負(fù)責(zé)人,現(xiàn)為正面管教家長(zhǎng)導(dǎo)師、鼓勵(lì)咨詢導(dǎo)師,北京師范大學(xué)“心·教練”特聘教師,已講授正面管教講師認(rèn)證班60多期。

圖書(shū)目錄

序 言  揭示過(guò)去,理解現(xiàn)在,創(chuàng)造不同的未來(lái)
第一章 發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)在小孩
第二章 塔瑪拉:維持無(wú)懈可擊的“乖乖女”形象
第三章 凱特:與身體形象的斗爭(zhēng)
第四章 碧琳達(dá):退休后的人生
第五章 莫莉:與合伙人的決裂
第六章 安妮:我們是否應(yīng)該離婚 ?
第七章 雪莉:與同事陷入了權(quán)力之爭(zhēng)
第八章 凱西:管理過(guò)細(xì)的代價(jià)
第九章 凱倫:學(xué)會(huì)以鼓勵(lì)的態(tài)度對(duì)待自我和他人
第十章 哈利:處理尷尬和羞愧的情緒
第十一章 魯?shù)希何覝?zhǔn)備好做父親了嗎?
第十二章 羅里:我是不是也在走向失智?
第十三章 瑪格麗特:突如其來(lái)的工作變故
第十四章 吉娜:等待真命天子
結(jié) 語(yǔ)

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