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做自己的心理醫(yī)生

做自己的心理醫(yī)生

定　價(jià)：￥59.00

作　者： 王良 著
出版社： 中華工商聯(lián)合出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺

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ISBN： 9787515839387 出版時(shí)間： 2024-04-01 包裝： 平裝-膠訂
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書通過(guò)淺顯易懂的文字來(lái)探討心理問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略，以及排解不良情緒的方法和技巧，希望能夠給廣大現(xiàn)今還對(duì)未來(lái)生活感到迷茫的人提供一定的自助式服務(wù)，幫助大家維護(hù)好健康的心理狀態(tài)。相信讀者閱讀完本書，都能從認(rèn)識(shí)自我、激發(fā)內(nèi)心深處的自愈力開始，最終達(dá)到實(shí)現(xiàn)自我，發(fā)揮自我優(yōu)勢(shì)，來(lái)創(chuàng)造更美好的人生。

作者簡(jiǎn)介

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