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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　撥開表象的迷霧，直面事物的核心，去理解關(guān)于人的真相。比關(guān)注他人更重要的是發(fā)現(xiàn)自己。本書作者從七個(gè)維度入手，幫助讀者對(duì)關(guān)系祛魅、對(duì)群體認(rèn)可祛魅、對(duì)被愛祛魅、對(duì)痛苦祛魅、對(duì)自我存在祛魅、對(duì)控制感祛魅、對(duì)社會(huì)關(guān)系祛魅，從虛幻中走出來，不再輕易被表象所迷惑。在祛魅的過程中重新認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自我，找到自己的心力錨點(diǎn)，重新?lián)肀д鎸?shí)的生活，開啟精彩的人生。

作者簡(jiǎn)介

　?。鄯ǎ萘_伯特·納伯格（Robert Neuburger）法國(guó)知名心理學(xué)家、精神病學(xué)家、心理分析師、家庭治療師，目前在巴黎和瑞士執(zhí)業(yè)。

圖書目錄

第一章關(guān)系的真相
對(duì)關(guān)系祛魅：一切關(guān)系，其實(shí)都是自我關(guān)系。
第二章消除對(duì)群體認(rèn)可的過分迷戀
對(duì)群體認(rèn)可祛魅：我們渴望獨(dú)立，卻又依賴他人。
第三章沖擊事件：我們?yōu)槭裁慈绱耸洌?nbsp;
對(duì)被愛祛魅：失戀、離別、生死無法避免……正視對(duì)被愛的需求，找到愛自己的底氣。
第四章不要升華痛苦的力量
對(duì)痛苦祛魅：美化痛苦，會(huì)讓我們陷入自我犧牲的陷阱。我們無法拒絕痛苦，卻能選擇是否在痛苦中過度沉迷。
第五章自我，其實(shí)沒那么特別
對(duì)自我存在祛魅：我們沉迷于找到自己是誰，在尋找的過程中又反過來困住自己。給外界做減法的同時(shí)，也要學(xué)著給自己做減法。
第六章擺脫無力的憤怒
對(duì)控制感祛魅：對(duì)未來感到失控會(huì)讓我們走向絕望和抑郁的處境。追求控制和確定讓我們被虛假的表象所迷惑。
第七章大膽地與世界鏈接
對(duì)社會(huì)關(guān)系祛魅：打破對(duì)復(fù)雜社會(huì)關(guān)系的濾鏡，不要害怕展示真實(shí)的自己。
結(jié)語
情感深度：人性最私密的層面