管理記憶7步驟

　　本書解答了許多記憶疑問，例如：« 哪些遺忘不是正常現(xiàn)象？« 擔(dān)心自己的記憶力，正常嗎？« 輕度認(rèn)知障礙、癡呆、阿爾茨海默氏癥等腦部疾病的標(biāo)志是什么？« 醫(yī)生該如何評估記憶力？« 哪些療法、飲食和鍛煉能真正改善記憶力？« 填字游戲、腦力訓(xùn)練游戲、記憶輔助工具和策略能幫助增強(qiáng)記憶力嗎？« 解決記憶問題，還有哪些可用資源？本書以臨床小插曲和人物故事為特色，為成功管理記憶提供了現(xiàn)實(shí)案例，為有效延緩和逆轉(zhuǎn)記憶力衰退提供了科學(xué)方案。

　　安德魯·布德森， 畢業(yè)于哈佛醫(yī)學(xué)院，現(xiàn)任哈佛醫(yī)學(xué)院神經(jīng)病學(xué)講師、波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院神經(jīng)病學(xué)教授、波士頓大學(xué)阿爾茨海默病中心副主任。他做過700多場演講，在同行評議的期刊上發(fā)表了150多篇論文，于2008年獲得美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會行為神經(jīng)病學(xué)諾曼·格施溫德獎，并于2009年獲得老年神經(jīng)病學(xué)研究獎。