本書是作者實踐、實操的記錄或反映,就像是對儒家傳統文化價值理想的復盤,閃爍著傳統文化之光,充滿著活生生的生命能量。它告訴人們的是為什么要修身做學問、怎樣修身做學問,教給人們的是一種新的生活方式,也是修身做學問的圣學法門。它表明,我們不僅可以生活在一個沒有痛苦、沒有焦慮、沒有神經質的狀態(tài)中,還可以生活在一個充分實現人的本質的力量,即實現看到真理即頓悟的內在力量的狀態(tài)中,從而達到工作、生活、學習的智慧化和神圣化。寧靜、平和與喜悅成為常態(tài),幸福和快樂亦在其中了。本書對那些希望改變內心狀態(tài)的人,特別是意欲獲得心靈寧靜、平和與喜悅的人來說,是一種催化劑。那些由于某種機緣巧合而與這本書相遇的人,盡管他們可能還不能完全地去實踐它,但有可能因這本書播下的種子,會和自身內在已經擁有的志心沃土相結合,從而在其體內萌芽、生長?;蛟S,這才是本書最深層的價值。