人們總是很難持續(xù)行動，他們中斷營養(yǎng)計劃，不遵守藥物治療方案，無法堅持執(zhí)行新年時訂下的計劃：放棄了減肥，拖延癥照犯。但是，市場上的暢銷書提出了什么樣的建議呢？它們總是告訴人們要培養(yǎng)習慣，可是習慣只占生活和工作中行為的 40%，我們的行為中還包括另外的60%，我們該拿這部分怎么辦呢？《影響力·行動篇》將帶來媲美《影響力》的行為改變科學，通過3種行為分類、7大武器，讓你能夠持續(xù)行動，實現(xiàn)持久改變，是一個無需意志力，就可達成目標、實現(xiàn)成功的極/簡方法。它告訴我們：行為可以分為：自動行為、沖動行為與常見行為。平時，這三種行為交織在一起，人們很少將其分開，而要想真正改變行為并將新行為堅持下去，前提就是要搞清楚這三種行為真正的區(qū)別所在。達成持久改變需要利用7種武器的力量。這7種武器分別是：階梯模型、社交磁力、要事為先、極/度容易、行為在前、致命吸引與反復銘刻。掌握這7種武器，你就相當于擁有了將改變堅持到底的密鑰。不同的行為類型，需要不同的武器支持。要堅持的行為越復雜，要用到的武器就越多。使用的武器組合越豐富，行為改變的效果就越好。
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