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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《一切都還來(lái)得及》以生命成長(zhǎng)為中心，重點(diǎn)圍繞職業(yè)、家庭、婚姻、養(yǎng)育等諸多主題進(jìn)行生命指導(dǎo)，借由“三步覺(jué)察”“十大生命勝任力”等思想工具，全面滋養(yǎng)普通人的生命與精神氣質(zhì)。

作者簡(jiǎn)介

　　東方心學(xué)苑東方卓有成效的青色組織；善于輔導(dǎo)、自驅(qū)動(dòng)、賦能型的生態(tài)組織；以發(fā)展組織生命力和心生涯輔導(dǎo)為核心的專業(yè)助人學(xué)習(xí)組織。致力于為個(gè)人和組織提供系統(tǒng)的生命成長(zhǎng)、生涯發(fā)展、生活一站式的專業(yè)服務(wù)。【東方心學(xué)苑的創(chuàng)始人Eva】中國(guó)第一位企業(yè)內(nèi)部教練，心智模式教練。深耕心理咨詢領(lǐng)域、教練領(lǐng)域40余年。其思想和實(shí)踐被收錄在清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院工商管理智庫(kù)案例中。她首創(chuàng)東方心學(xué)與西方教練學(xué)的有效融合，擅長(zhǎng)引導(dǎo)人的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，助人瞬間處在當(dāng)下、有效溝通，為繁忙而焦慮的現(xiàn)代人加注自我了解的動(dòng)力，帶給學(xué)習(xí)者發(fā)自內(nèi)心的喜悅及對(duì)生命的感動(dòng)。目前，她在多個(gè)組織系統(tǒng)內(nèi)推行“心領(lǐng)導(dǎo)力”項(xiàng)目，快速有效、潛移默化、由內(nèi)而地外改變個(gè)人和組織的心智模式，成為推動(dòng)企業(yè)變革的核心力量。

圖書目錄

推薦序活出來(lái)的人師——金惟純
自序內(nèi)心強(qiáng)大，你也可以

第一部生命勝任力（內(nèi)圣）
——內(nèi)在成長(zhǎng)：發(fā)展覺(jué)知——

1 處在當(dāng)下（Be Present）
1-1 從關(guān)注“事”來(lái)到關(guān)注“人”
1-2 瞬間化解糾結(jié)和緊張
1-3 當(dāng)下，活出真實(shí)的自己

2 建立同在(Fully Contact)
2-1 在情緒中和自己建立同在
2-2 輕松做自己
2-3 心內(nèi)的同在
2-4 連接你的天賦熱情

3 用心聆聽(tīng)(Awareness Listening)
3-1 聆聽(tīng)當(dāng)下的力量
3-2 聆聽(tīng)與生命整合
3-3 用心聆聽(tīng)，心力大增

4 醒覺(jué)提問(wèn)(Awakening Questioning)
4-1對(duì)話如何不要對(duì)立
4-2 生命醒覺(jué)的關(guān)鍵
4-3 醒覺(jué)提問(wèn)是問(wèn)心

5 覺(jué)察制約(Conditioning Awareness)
5-1 不傷己，不傷人
5-2 覺(jué)知無(wú)意識(shí)的狀態(tài)
5-3 突破制約，修補(bǔ)關(guān)系裂痕

6 化解干擾(Empower Inner Fransformation)
6-1 覺(jué)察制約、化解干擾
6-2 致良知，心即理
6-3 心力不費(fèi)力

第二部生命勝任力（外王）
——外在成果：發(fā)展績(jī)效——
7 確認(rèn)目標(biāo)(Goal Setting)
7-1 目標(biāo)是人生的需求和理想
7-2 內(nèi)圣外王的目標(biāo)

8 了解現(xiàn)況(Reality Clarifying)
8-1 發(fā)展人，就是發(fā)展績(jī)效
8-2 在緊張中了解現(xiàn)況

9 促進(jìn)行動(dòng)(Empower Awareness Action)
9-1 在覺(jué)知中行動(dòng)
9-2 在對(duì)話中問(wèn)心

10 運(yùn)用支援(Finding Support)
10-1 運(yùn)用教練，就是運(yùn)用支援
10-2 親密關(guān)系是支援嗎？

第三部人間心法，事上練心
——欲成事，先練心——
11不急、不停、不怕
12 自覺(jué)、覺(jué)他、覺(jué)行，可以致良知
13 事情、心情、發(fā)現(xiàn)需求（發(fā)展3F）
14 人、角色、成果（發(fā)展3P）
15 借事修人
16復(fù)盤與賦能
17 生命的意義是整合
18 愛(ài)是最終的答案

第四部人間心法，落在人間
——學(xué)員心聲——
19 我找到了——魏奕
20 活出真實(shí)的自己——歐陽(yáng)彥琨
21 50歲后人生更美好——向華蘭
22 感謝這個(gè)人間道場(chǎng)——周麗麗
23從此走心路，一切都還來(lái)得及——杜娟

致謝：對(duì)的人、對(duì)的事、對(duì)的時(shí)
附錄：生命勝任力行為指標(biāo)