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內(nèi)容簡介

　　本書是一部心理勵志類作品，主要講述的是教人如何復(fù)盤內(nèi)心。人不是缺辦法，而是缺心法。人生的一切都是內(nèi)心的投射，人心即寶藏，最大的個人發(fā)展之道，是從“事上努力”轉(zhuǎn)到“心上努力”，踐行由內(nèi)而外、內(nèi)圣外王的成長模式，走正道，才能少走彎路。人的本質(zhì)是心，關(guān)鍵是在心上修。作者提出了一套3.0操作系統(tǒng)理論，旨在引導(dǎo)讀者學(xué)會向內(nèi)走，通過整理內(nèi)心，拂去心靈上的灰塵，消除人的欲望，才能找到解決問題根本方法，從而實現(xiàn)真正的人生躍遷。

作者簡介

　　虛舟高管復(fù)盤教練致力于以結(jié)果為導(dǎo)向、以工作場景與績效場景轉(zhuǎn)化為核心的學(xué)習(xí)實踐模式的研究。基于社群學(xué)習(xí)的實戰(zhàn)復(fù)盤專家，有12年以上教育培訓(xùn)管理經(jīng)驗，多家行業(yè)領(lǐng)軍企業(yè)培訓(xùn)戰(zhàn)略顧問，創(chuàng)業(yè)公司合伙人，原世界500強企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)力教練，百萬級學(xué)習(xí)產(chǎn)品設(shè)計師。曾為眾多大中型企業(yè)如中國農(nóng)業(yè)銀行、阿里巴巴、中國平安、華潤等設(shè)計并推行卓有成效的關(guān)鍵人才發(fā)展項目。虛舟大學(xué)堂聯(lián)合創(chuàng)始人，近年以紹興、貴州修文等王學(xué)高地為中心，開展線上、線下相結(jié)合的心學(xué)讀書學(xué)習(xí)活動。著有《復(fù)盤》，是國內(nèi)第一本個人復(fù)盤方法論的專著。微信公眾號：虛舟老師

圖書目錄

序　言　你不是缺辦法，而是缺心法 / 001
前　言　變化的世界，不變的操作系統(tǒng) / 014
第一章　如何擁有王陽明的 3.0 操作系統(tǒng)
第一節(jié)　3.0 操作系統(tǒng)成就了王陽明／ 031
第二節(jié)　王陽明操作系統(tǒng)的集中表達：四句教／ 046
第三節(jié)　個人發(fā)展之道：系統(tǒng)制勝／ 056
第二章　修身四件事：激活 3.0 操作系統(tǒng)的四步流程
第一節(jié)　核心秘密：人心第一／ 061
第二節(jié)　核心技術(shù)：格物第二／ 071
第三節(jié)　核心動力：立志第三／ 089
第四節(jié)　核心路徑：親民第四／ 097
第五節(jié)　四個喚醒口訣：從入門到精通／ 100
第三章　擊穿人欲進步快：從“觀念法”到“分擊法”的格物進階
第一節(jié)　定位、準備、爆破：擊穿人欲三步走／ 107
第二節(jié)　掌握幾種擊穿人欲的核心方法／ 113
第三節(jié)　“分擊法”：善用飽和攻擊，單點擊穿人欲／ 125
第四章　大道至簡的“觀照法”：“四句教”中的格物方法論
第一節(jié)　知善知惡是良知，知道就好／ 131
第二節(jié)　無善無惡心之體，回到即可／ 136
第三節(jié)　“觀”到最后自然“照”：吾性自足／ 142
第五章　“五個務(wù)必”：用培根固本學(xué)習(xí)法開啟系統(tǒng)化努力
第一節(jié)　務(wù)必立志／ 149
第二節(jié)　務(wù)必服務(wù)客戶／ 155
第三節(jié)　務(wù)必du書，讀原文／ 156
第四節(jié)　務(wù)必觀?。?158
第五節(jié)　務(wù)必做日課／ 160
第六章　王陽明的關(guān)鍵詞：讓你應(yīng)變無窮的心法口訣
第一節(jié)　立　志／ 165
第二節(jié)　格　物／ 173
第三節(jié)　心即理／ 182
第四節(jié)　知行合一／ 186
第五節(jié)　事上練／ 190
第六節(jié)　致良知／ 194
第七章　激活 3.0 操作系統(tǒng)，開創(chuàng) 3.0 事業(yè)與人生
第一節(jié)　3.0 個人商業(yè)基本原理／ 201
第二節(jié)　如何建立 3.0 事業(yè)／ 217
第三節(jié)　3.0 事業(yè)的靠山／ 224
參考文獻／ 230