第一章 人生航向篇
第 1 篇 人生航向，點亮人生的燈塔
第 2 篇 生命意圖測試，探索你最原始的動力
第 3 篇 平衡輪，助你開出生命之花
第 4 篇 斷舍離，讓你更聚焦
第二章 目標篇
第 5 篇 好目標都是指向人生航向的
第 6 篇 怎樣制定目標才更有效
第 7 篇 設定過程和結果都快樂的目標
第 8 篇 如何讓別人支持你的目標
第三章 動力信念篇
第 9 篇 小心，你的腦子里住著暗中操縱你的信念精靈
第 10 篇 給自己創(chuàng)建源源不斷的動力信念
第 11 篇 我的人生我做主
第 12 篇 學會借助他人的力量
第 13 篇 選擇難走的路
第 14 篇 越努力，越幸運
第 15 篇 十個夢想不如一個行動
第四章 阻力信念篇
第 16 篇 小心阻礙你前進的阻力信念
第 17 篇 我不行，怎么辦
第 18 篇 我沒有價值，我不配
第 19 篇 我沒有準備好
第 20 篇 一念之轉 : 從地獄到天堂
第五章 行動篇
第 21 篇 用番茄鐘專注于當下
第 22 篇 早起吃掉那只“青蛙”
第 23 篇 集中火力，快速突破
第 24 篇 日課，每天都在精進
第 25 篇 用他律來自律：讓別人推著你走
第六章 能力篇
第 26 篇 覺察：自我療愈的第一步
第 27 篇 帶著功利心學習，效果翻倍
第 28 篇 教練式提問：飛速成長的核武器
第 29 篇 復盤：躍遷的bibei秘籍
第 30 篇 解決問題的能力：升級通關的密碼
后記
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