身心的重建

　　本書是一部倡導(dǎo)熱愛和欣賞自己的身體的積極肯定指南，旨在幫助讀者塑造自己認可和欣賞的美麗、健康、快樂的身體。在這本書中，作者露易絲•海對疾病和不適背后所隱藏的心理模式進行了探索和講解，只要大家確認面臨的健康挑戰(zhàn)，就會發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致這個健康問題的可能原因，然后通過使用積極、肯定的新思維模式來克服健康問題。在這本書中，作者強調(diào)的一個具有重要價值的信念是：“如果我們愿意做自我療愈工作，幾乎任何問題都可以治愈。”在書中，作者還有很多關(guān)于自我療愈的經(jīng)驗和第一手信息與大家分享，包括她被診斷為癌癥后是如何治愈自己的。

　　露易絲·海，全球千萬級暢銷書作家、久負盛名的心理治療專家、備受推崇的心靈導(dǎo)師。露易絲•海以證明和踐行“肯定”的力量能夠帶來自我治愈和積極的改變而聞名。露易絲•海的個人思想是在她痛苦的成長過程中逐漸形成的，她的童年在飄搖與窮困中度過，之后通過治愈技巧和積極哲學(xué)，成為一位鼓舞人心且擁有遠見卓識的勵志導(dǎo)師。露易絲•海是30多本心理自助圖書的作者。1984年，露易絲•海的代表作《生命的重建》出版。截至2022年，這本書在全球印刷已超過5000萬冊，在世界各地?zé)徜N不衰。露易絲•海是全球“整體健康”觀念的倡導(dǎo)者和“自助運動”的締造者。她揭示了疾病背后所隱藏的心理模式，認為每個人都有能力采取積極的思維方式，實現(xiàn)身體、精神和心靈的整體健康。露易絲•海幫助千千萬萬人改變了健康狀態(tài)，提升了生命質(zhì)量。這位偉大的女性被媒體親切地稱為“最接近圣人的人”，被《紐約時報》稱為“新時代的女王”。