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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　老楊的貓頭鷹誠(chéng)懇之作，一本寫給當(dāng)代年輕人的情緒穩(wěn)緒教科書，通透生活指南。他通過(guò)27個(gè)有趣犀利的故事，積極探討了人在長(zhǎng)大過(guò)程中的關(guān)鍵問(wèn)題：如何在外界重壓下做真實(shí)的自己，如何應(yīng)對(duì)親密關(guān)系，如何在生活遭遇挑戰(zhàn)時(shí)搞定情緒，如何走出內(nèi)耗，獲得穩(wěn)定的情緒和狀態(tài)……通過(guò)本書的呈現(xiàn)，幫助你看清生活的真相，把生活中為數(shù)不多的開心劃成重點(diǎn)，并收集微小的快樂(lè)去反擊糟糕的日子。讓你在消沉、沮喪、迷茫時(shí)，得到平靜、信心，以及堅(jiān)持下去的力量。真正的成熟就是堅(jiān)定地做你自己，同時(shí)允許別人看法不同；溫柔地愛這個(gè)世界，但隨時(shí)準(zhǔn)備要與之抗?fàn)?。祝你?jīng)歷了成長(zhǎng)的曲折和生活的顛簸，仍然還覺(jué)得“人間值得”。愿你付出甘之如飴，愿你所得歸于歡喜。

作者簡(jiǎn)介

　　老楊的貓頭鷹百萬(wàn)暢銷書作家用后腦勺盯著這個(gè)功利世界的“85后”貓奴，惜時(shí)惜命，喜用炙熱的文字揭穿并非靜好的歲月。不負(fù)責(zé)疼愛你，只想要喚醒你。已出版作品：《世界很喧囂，做自己就好》《成年人的世界沒(méi)有容易二字》《最怕你一生碌碌無(wú)為，還安慰自己平凡可貴》《姑娘，脫貧比脫單更重要》《好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬(wàn)里挑一》《常與同好爭(zhēng)高下，不與傻瓜論短長(zhǎng)》《熱愛可抵歲月漫長(zhǎng)》

圖書目錄

Part Ⅰ 沒(méi)錯(cuò)，長(zhǎng)大是一件掃興的事情
01 每天演好一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人
02 你和自己都相處不了，卻總想和別人打好交道
03 沒(méi)錯(cuò)，長(zhǎng)大是一件掃興的事情
04 萬(wàn)事開頭難，中間難，結(jié)尾也難
05 既對(duì)世俗投以白眼，又能與之“同流合污”

Part Ⅱ 是的，相愛就是兩個(gè)人互相治療“精神病”
06 相愛就是兩個(gè)人互相治療“精神病”
07 謝謝你，那么忙，還親自來(lái)傷害我
08 沒(méi)有癩蛤蟆，天鵝也寂寞
09 所謂代溝，其實(shí)是還沒(méi)來(lái)得及理解的愛
10 我們都擅長(zhǎng)口是心非，又希望對(duì)方能有所察覺(jué)
11 明明是你死皮賴臉，何必怪他不留情面

Part Ⅲ 講真的，如果吼可以解決問(wèn)題，那么驢將統(tǒng)治世界
12 評(píng)價(jià)別人容易，認(rèn)識(shí)自己很難
13 最高級(jí)的教養(yǎng)，就是時(shí)刻替別人著想
14 靜坐常思己過(guò)，閑談莫論人非
15 手里拿著錘子的人，看誰(shuí)都像釘子
16 如果要做圣母，請(qǐng)先以身作則

Part Ⅳ對(duì)不起，你的青春已余額不足，且無(wú)法充值
17 失敗是成功之母，成功卻六親不認(rèn)
18 不按你所想的方式去活，就會(huì)按你所活的方式去想
19 絕大多數(shù)的人生困境，都源自那該死的隨波逐流
20 自律是一場(chǎng)自己對(duì)自己發(fā)動(dòng)的戰(zhàn)爭(zhēng)
21 放棄不難，但堅(jiān)持一定很酷
22 優(yōu)秀不是自我感覺(jué)，而是客觀事實(shí)

Part Ⅴ 實(shí)際上，時(shí)間只是一個(gè)自稱包治百病的庸醫(yī)
23 大腦是你的自留地，不是別人的跑馬場(chǎng)
24 勿因未候日光暖，擅自輕言世間寒
25 時(shí)間只是一個(gè)自稱包治百病的庸醫(yī)
26 誰(shuí)不是上一秒“媽的”，下一秒“好的”
27 純潔不是知道的少，而是堅(jiān)守的多