功能性動作科學(xué) SFMA FMS與FCS的底層邏輯與運(yùn)用方法

序 v
前言 你的起點(diǎn)決定了你的終點(diǎn) vii
第 1 部分 意識 1
第 1章 原則—策略—戰(zhàn)術(shù) 3
第 2章 改變觀念 11
第3章 現(xiàn)代動作模式 25
第4章 衡量自己的價(jià)值—發(fā)現(xiàn)機(jī)會 62
第 2 部分 機(jī)會：確定你的不可協(xié)商事項(xiàng) 71
第5章 掌控流程 76
第6章 掌握功能性動作系統(tǒng) 80
第7章 了解你的客戶 90
第8章 從功能開始 102
第9章 制訂針對疼痛的計(jì)劃 111
第10章 掌握溝通技巧，承擔(dān)你的責(zé)任 120
第11章 創(chuàng)造體驗(yàn)，灌輸意識 126
第12章 保護(hù)你發(fā)現(xiàn)的質(zhì)量 144
第13章 糾正不符合標(biāo)準(zhǔn)的問題 153
第14章 提高質(zhì)量以支持適應(yīng)性 178
第15章 提高運(yùn)動表現(xiàn)能力或增強(qiáng)獨(dú)立性 196
第16章 知道你要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo) 206
第3部分 示例：成為專業(yè)選手 213
第17章 衡量哪些是重要事項(xiàng) 217
第18章 建立社區(qū)，改變文化 244
第19章 建立你的團(tuán)隊(duì) 258
第20章 擴(kuò)大業(yè)務(wù) 271
第21章 成為變革型領(lǐng)導(dǎo) 284
第22章 尋找自己的道路 288
附錄 293
系統(tǒng)概述 295
肌肉骨骼健康風(fēng)險(xiǎn) 299
紅 黃 綠燈練習(xí) 302
動作的標(biāo)準(zhǔn)操作程序 304
患者進(jìn)展記錄示例 305
推薦讀物 306
貢獻(xiàn)者簡介 308
獻(xiàn)詞 310