二十四式太極拳

　　二十四式太極拳原名為簡化太極拳，后因有二十四個動作而得名。是國家體委1956年為了全民健身而編寫的一套太極拳大眾普及套路。由于動作精煉、鍛煉全面、不擇場地等優(yōu)勢，現(xiàn)已成為我國廣大民眾和世界太極拳愛好者喜聞樂見的體育鍛煉形式，對增強(qiáng)人民體魄、預(yù)防疾病起到了積極作用。 本書為規(guī)范動作，按照二十四式太極拳國家規(guī)定套路編寫，便于學(xué)習(xí)者模仿和掌握。書中對動作名稱、拳名詮釋、動作要點(diǎn)、易犯錯誤和動作的演練過程等給予了精到的解說，提示了學(xué)練要點(diǎn)。習(xí)者既可以根據(jù)個人具體情況進(jìn)行套路的全程練習(xí)、分組或單個動作的練習(xí)。本書由中國武術(shù)八段、國際A級武術(shù)裁判溫佐惠動作指導(dǎo)，由曾獲得世界武術(shù)錦標(biāo)賽長拳冠軍和多項(xiàng)全國運(yùn)動會武術(shù)冠軍的趙詩示范演練。本書圖文并茂，解說清晰，適用廣大太極拳愛好者和初學(xué)者學(xué)習(xí)

　　本書主編：原成都體育學(xué)院教授，碩土研究生導(dǎo)師，成都體育學(xué)院學(xué)術(shù)帶頭人。中國武術(shù)八段、國際A級武術(shù)裁判；曾擔(dān)任中國武術(shù)協(xié)會裁判委員會副主任、中國體育科學(xué)學(xué)會武術(shù)分會常委、四川省、成都市武術(shù)協(xié)會副主席，被國家體育總局評為“全國武術(shù)優(yōu)秀裁判員”，被國家體育總局武術(shù)運(yùn)動管理中心評為“全國十佳裁判員”。 多年來，曾多次承擔(dān)國家體育總局武術(shù)運(yùn)動管理中心舉辦全國武術(shù)教練員、領(lǐng)隊(duì)、裁判員培訓(xùn)班的教學(xué)工作。多次擔(dān)任晉升國家級、國際級裁判員的培訓(xùn)考試工作、國際武術(shù)競賽規(guī)則的修改審定工作，并多次擔(dān)任世界武術(shù)錦標(biāo)賽、亞運(yùn)會、東南亞運(yùn)動會、全國運(yùn)動會、大學(xué)生運(yùn)動會等國際、國內(nèi)重大武術(shù)賽事的總裁判長。主編和參編出版相關(guān)教材和圖書十余部。