運(yùn)動人體科學(xué)基礎(chǔ)理論與實(shí)踐

章 運(yùn)動人體科學(xué)基本概述
節(jié) 運(yùn)動人體科學(xué)概念
第二節(jié) 人體的基本組成
第三節(jié) 人體的功能活動
第四節(jié) 人體的生理負(fù)荷量
第二章 人體運(yùn)動科學(xué)與運(yùn)動系統(tǒng)
節(jié) 人體運(yùn)動的骨骼系統(tǒng)
第二節(jié) 人體運(yùn)動的骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)
第三節(jié) 人體運(yùn)動的肌肉系統(tǒng)
第三章 特殊環(huán)境的人體運(yùn)動科學(xué)
節(jié) 冷熱環(huán)境的人體運(yùn)動科學(xué)
第二節(jié) 高原環(huán)境的人體運(yùn)動科學(xué)
第三節(jié) 水環(huán)境的人體運(yùn)動科學(xué)
第四章 運(yùn)動人體能量代謝、供應(yīng)及營養(yǎng)吸收
節(jié) 運(yùn)動人體能量代謝
第二節(jié) 運(yùn)動人體能量供應(yīng)
第三節(jié) 運(yùn)動人體營養(yǎng)吸收
第五章 運(yùn)動人體身體素質(zhì)發(fā)展理論與實(shí)踐
節(jié) 運(yùn)動人體速度素質(zhì)
第二節(jié) 運(yùn)動人體耐力素質(zhì)
第三節(jié) 運(yùn)動人體力量素質(zhì)
第四節(jié) 運(yùn)動人體柔韌性、靈敏性及平衡性素質(zhì)
第六章 人體機(jī)能變化理論與實(shí)踐
節(jié) 體育賽前準(zhǔn)備活動
第二節(jié) 進(jìn)入工作狀態(tài)與穩(wěn)定工作狀態(tài)
第三節(jié) 體育運(yùn)動疲勞與恢復(fù)
第七章 運(yùn)動人體體質(zhì)管理理論與實(shí)踐
節(jié) 體質(zhì)與健康概念
第二節(jié) 影響運(yùn)動人體體質(zhì)的因素
第三節(jié) 體質(zhì)健康監(jiān)測
第四節(jié) 運(yùn)動人體體質(zhì)增強(qiáng)途徑
參考文獻(xiàn)