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高職大學生心理健康教育(第四版)

高職大學生心理健康教育(第四版)

定 價:¥47.80

作 者: 李斌
出版社: 高等教育出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787040607345 出版時間: 2023-09-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數: 317 字數:  

內容簡介

  本書是“十四五”職業(yè)教育 規(guī)劃教材,職業(yè)教育 在線精品課程配套教材,本書第三版曾獲全國 教材二等獎。本書以黨的三十大精神為指引,根據高職大學生心理特點和心理發(fā)展規(guī)律,結合崗位(群)對職業(yè)心理素質的要求,精選相應的心理健康知識與活動訓練方案編寫而成。全書共設十七個單元,前面十個單元主要涉及心理學基本知識,包含關注心理健康、完善自我意識、學會情緒管理、和諧人際關系、優(yōu)化個性品質、調節(jié)學習心理、應對挫折與壓力、解讀戀愛心理、探索生命意義和調適網絡心理;后面七個單元則針對學生所學專業(yè)對應的職業(yè)崗位(群)特點,分別闡述了七大類職業(yè)崗位(群)對應的主要職業(yè)心理素質及培養(yǎng)方法。每個單元既有重要理論知識的講解,又有課內課外實踐活動的開展,穿插有案例、故事、心理活動、心理測驗等內容,同時涵蓋活動、體驗和分享,使教材 具趣味性、操作性和實效性。本書內容新穎、資源豐富,注重知識傳授、能力培養(yǎng)和素質教育的融合。本書配套教學資源豐富,在線課程“高職大學生心理健康教育”已在愛課程平臺上線,可以助力開展 線下教學,滿足教師和學生的不同需求。本書既適用于高等職業(yè)院校、中等職業(yè)院校和應用型本科院校選用,亦可供相關社會人士參考。

作者簡介

暫缺《高職大學生心理健康教育(第四版)》作者簡介

圖書目錄

單元 關注心理健康
心理講堂
一、心理健康的標準
二、大學生常見的心理問題
三、影響大學生心理健康的因素
四、大學生心理調適
心理實踐
一、心理測量:癥狀自評量表(SCL-90)
二、典型心理情境及應對
三、心理訓練
課外拓展
一、心理書籍
二、健心影院
三、學以致用
第二單元 完善自我意識
心理講堂
一、自我意識概述
二、大學生自我意識的發(fā)展
三、大學生自我意識的培養(yǎng)
心理實踐
一、心理測量:自我和諧量表
二、典型心理情境及應對
三、心理訓練
課外拓展
一、心理書籍
二、健心影院
三、學以致用
第三單元 學會情緒管理
心理講堂
一、走近情緒
二、大學生常見情緒困擾及產生原因
三、大學生情緒之解
心理實踐
一、心理測量:焦慮自評量表(SAS)
二、典型心理情境及應對
三、心理訓練
課外拓展
一、心理書籍
二、健心影院
三、學以致用
第四單元 和諧人際關系
心理講堂
一、人際關系
二、人際關系中的主要心理效應
……
第五單元 優(yōu)化個性品質
第六單元 調節(jié)學習心理
第七單元 應對挫折與壓力
第八單元 解讀戀愛心理
第九單元 探索生命意義

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