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內(nèi)容簡介

　　本書根據(jù)當(dāng)代高職院校學(xué)生的特點，結(jié)合長期從事心理健康教育工作者的經(jīng)驗和體會，將心理健康教育與成長教育相融合，通過豐富多彩、形式多樣的體驗式活動，幫助學(xué)生獲得健康的心理狀態(tài)，激勵學(xué)生正確面對生活中遇到的挫折，有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，提高學(xué)生的生活質(zhì)量。本書共分為10 個模塊，涵蓋認(rèn)知心理健康、心理挫折應(yīng)對與心理危機(jī)干預(yù)、自我意識、人格心理、學(xué)習(xí)心理、情緒、網(wǎng)絡(luò)心理、人際交往心理、職業(yè)心理和親密關(guān)系等內(nèi)容。本書既可作為高等職業(yè)院校、技師學(xué)院學(xué)生的心理健康教育用書，也可供個人讀者閱讀。

作者簡介

暫缺《心理健康教育》作者簡介

圖書目錄

目　錄
序
前言
**部分心理健康與心理支持
模塊一認(rèn)知心理健康 ..................................2
單元一認(rèn)識心理健康 ......................... 4
單元二維護(hù)心理健康 ....................... 13
心理學(xué)家及核心理論（一） ............... 20
模塊二心理挫折應(yīng)對與心理危機(jī)干預(yù) ......21
單元一認(rèn)識挫折心理 ...................... 23
單元二心理危機(jī)及干預(yù)措施 ........... 32
單元三生命教育 ............................... 42
心理學(xué)家及核心理論（二） ............... 47
第二部分自我認(rèn)知與學(xué)校適應(yīng)
模塊三自我意識 ........................................50
單元一認(rèn)識自我意識 ....................... 52
單元二自我悅納 ............................... 57
單元三自我設(shè)計 ............................... 62
心理學(xué)家及核心理論（三） ............... 68
模塊四人格心理 ........................................69
單元一認(rèn)識人格 ............................... 71
單元二人格發(fā)展 ............................... 76
單元三健全健康人格 ....................... 86
心理學(xué)家及核心理論（四） ............... 89
模塊五學(xué)習(xí)心理 ........................................91
單元一認(rèn)識學(xué)習(xí) ............................... 93
單元二常見的學(xué)習(xí)心理 ................. 101
單元三學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng) ................. 108
心理學(xué)家及核心理論（五） ............. 114
模塊六情緒 .................................. 116
單元一認(rèn)識情緒 ............................. 118
單元二常見情緒的特點 ................. 125
單元三情緒管理 ............................. 132
心理學(xué)家及核心理論（六） ............. 143
模塊七網(wǎng)絡(luò)心理 ..............................144
單元一認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)心理 ..................... 146
單元二網(wǎng)絡(luò)心理問題 ..................... 153
單元三健康網(wǎng)絡(luò)心理與行為的培養(yǎng) ................ 159
心理學(xué)家及核心理論（七） ............. 164
第三部分社會交往與親密關(guān)系
模塊八人際交往心理 ..........................166
單元一認(rèn)識人際交往 ..................... 168
單元二人際交往的特點 ................. 175
單元三和諧人際關(guān)系的建立 ......... 183
心理學(xué)家及核心理論（八） ............. 188
模塊九職業(yè)心理 ...........................189
單元一認(rèn)識職業(yè)心理 ..................... 191
單元二就業(yè)與擇業(yè)心理 ................. 198
單元三職業(yè)發(fā)展的心理問題 ......... 208
心理學(xué)家及核心理論（九） ............. 213
模塊十親密關(guān)系 ...............................216
單元一認(rèn)識愛情與性心理 ............. 218
單元二戀愛心理 ............................. 225
單元三愛情觀的培養(yǎng) ..................... 232
心理學(xué)家及核心理論（十） ............. 238
參考文獻(xiàn) ..........................................239