健美操教學(xué)與訓(xùn)練研究

章 健美操運動概述
節(jié) 健美操運動的基礎(chǔ)理論
第二節(jié) 健美操運動的多元價值
第二章 健美操運動的學(xué)科理論體系
節(jié) 健美操運動的生理學(xué)基礎(chǔ)
第二節(jié) 健美操運動的心理學(xué)基礎(chǔ)
第三節(jié) 健美操運動的美學(xué)基礎(chǔ)
第三章 健美操基本術(shù)語和動作
節(jié) 健美操基本術(shù)語
第二節(jié) 健美操基本動作
第三節(jié) 健美操組合動作
第四章 健美操創(chuàng)編的理論與方法
節(jié) 健美操運動創(chuàng)編科學(xué)理論概述
第二節(jié) 健身健美操創(chuàng)編的方法
第三節(jié) 競技健美操創(chuàng)編的方法
第五章 健美操有效教學(xué)
節(jié) 有效教學(xué)概述
第五章 健美操有效教學(xué)
節(jié) 有效教學(xué)概述
第二節(jié) 健美操有效教學(xué)的學(xué)科理論基礎(chǔ)
第三節(jié) 健美操有效教學(xué)的原則與方法
第四節(jié) 健美操教學(xué)課的有效組織與實施
第六章 健美操課程教學(xué)分析
節(jié) 健身健美操運動技能分析與教學(xué)指導(dǎo)
第二節(jié) 競技健美操運動技能分析與教學(xué)指導(dǎo)
第三節(jié) 時尚健美操運動技能分析與教學(xué)指導(dǎo)
第七章 健美操訓(xùn)練相關(guān)理論
節(jié) 健美操運動教學(xué)與訓(xùn)練的模式
第二節(jié) 健美操運動訓(xùn)練計劃的制訂
第三節(jié) 健美操運動訓(xùn)練中的營養(yǎng)與衛(wèi)生
第八章 健美操運動健身鍛煉效果的評價
節(jié) 健美操運動健身鍛煉效果的評價指標(biāo)
第二節(jié) 健美操運動健身鍛煉效果的評價方法
第三節(jié) 健美操運動健身鍛煉的生理負(fù)荷與自我監(jiān)督
第四節(jié) 健美操運動健身與科學(xué)鍛煉
參考文獻