高校排球運動教學與實踐創(chuàng)新研究

章 排球運動的演變史
節(jié) 排球運動的起源與傳播
第二節(jié) 世界排球運動發(fā)展簡史
第三節(jié) 中國排球運動發(fā)展簡史
第四節(jié) 排球運動的現(xiàn)代屬性
第二章 排球教學與訓練的理論基礎
節(jié) 排球教學理論基礎
第二節(jié) 排球訓練理論基礎
第三章 高校排球基本技術訓練
節(jié) 準備姿勢和移動
第二節(jié) 發(fā)球技術
第三節(jié) 墊球技術
第四節(jié) 傳球技術
第五節(jié) 扣球技術
第六節(jié) 攔網(wǎng)技術
第四章 高校排球基本戰(zhàn)術訓練
節(jié) 個人戰(zhàn)術
第二節(jié) 集體進攻戰(zhàn)術
第三節(jié) 集體防守戰(zhàn)術
第四節(jié) 戰(zhàn)術系統(tǒng)
第五節(jié) 技戰(zhàn)術教學與訓練技法
第五章 排球運動員體能訓練
節(jié) 排球運動員體能訓練的基本理論
第二節(jié) 排球運動員專項身體素質訓練方法
第六章 排球運動員心理訓練
節(jié) 排球運動員心理技能訓練概述
第二節(jié) 排球運動員心理訓練方法
第七章 高校排球運動損傷及預防
節(jié) 排球運動中常見的損傷
第二節(jié) 排球運動員損傷的護理及恢復
第三節(jié) 競技排球運動中損傷的原因及預防
參考文獻