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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　按摩很久，沒(méi)有效果？穴位總是找不準(zhǔn)？按摩力度控制不好？……本書(shū)從按摩手法講起，并針對(duì)多種常見(jiàn)病給出了簡(jiǎn)便、易行、有效的對(duì)癥按摩方法。文字易懂，版式簡(jiǎn)約、配圖清晰，有專家視頻講解，讓取穴、配穴不再成為問(wèn)題。無(wú)論是處于健康狀態(tài)、亞健康狀態(tài)還是患有常見(jiàn)病，無(wú)論是男人、女人、中老年人還是兒童，都可以從這本書(shū)中找到適合自己的穴位按摩方來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。

作者簡(jiǎn)介

　　查煒南京中醫(yī)藥大學(xué)副教授南京針灸培訓(xùn)中心學(xué)教研室主任查煒老師對(duì)穴位的傳統(tǒng)功效與現(xiàn)代應(yīng)用有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，并對(duì)穴位搭配治病有深入的研究。編著各類著作逾40部，其中主編《經(jīng)絡(luò)穴位按摩大全》已銷40余萬(wàn)冊(cè)，受到讀者一致好評(píng)。

圖書(shū)目錄

目錄：
章對(duì)癥按摩，手法是關(guān)鍵
摩法
擦法
推法
搓法
抹法
揉法
？法
拍法
擊法
撥法
按法
點(diǎn)法
拿法
捏法
掐法
振法
抖法
搖法
拔伸法
第二章生活常見(jiàn)病癥按摩
按一按，常見(jiàn)小病小痛一掃光
感冒
咳嗽
頭痛
咽喉腫痛
慢性鼻炎
牙痛
便秘
腹瀉
胃脘痛
消化不良
呃逆
鼠標(biāo)手
頸椎病
肩周炎
網(wǎng)球肘
腱鞘炎
腰肌勞損
膝關(guān)節(jié)痛
日常保健按摩，改善亞健康
頭部保健
頸部保健
肩部保健
腰部保健
足部保健
保養(yǎng)心臟
保養(yǎng)肝臟
保養(yǎng)肺臟
健脾養(yǎng)胃
調(diào)理腸道
保養(yǎng)腎臟
第三章常見(jiàn)婦科、男科病癥保健按摩
痛經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)
乳腺增生
年期綜合征
前列腺炎
遺精
陽(yáng)痿
早泄
第四章中老年慢性病癥按摩
血壓高
血糖高
血脂高
冠心病
中風(fēng)
耳鳴
慢性支氣管炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
第五章小兒常見(jiàn)病按摩
小兒推拿前掌握
室溫要恰當(dāng)
推拿高度要適中
鋪毛巾
挑選好推拿時(shí)間
光線不要直射
推拿前要洗手、修剪指甲
推拿注意事項(xiàng)
推拿禁忌證
小兒常見(jiàn)病推拿方
發(fā)熱
感冒
咳嗽
小兒支氣管炎
便秘
疳積
腹瀉
嘔吐
厭食
夜啼
附錄：突發(fā)不適，應(yīng)急按摩