覺知舞引 雁形

　　本書包括中國舞雁形訓練法骨骼、筋脈、靈動點、三角結構練習、空間練習、松柔與力勁練習、運動軌跡、行身軌跡練習、中國傳統(tǒng)身體美學練習、身體流動練習、聽息、浮波、坐式雁展、四正、四隅、跪式、雁坐組合，立式雁展、連接式、重心移動、流動與轉換、波浪腰、風擺柳組合等內容，訓練方法上借鑒了古典舞、現(xiàn)代舞基訓等相關技巧方法，所有練習均有相關圖片和配套教學視頻，形式生動， 實用?？梢怨┐髮Ｔ盒Ｎ璧笇I(yè)和舞蹈愛好者使用。

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