體育舞蹈理論與訓(xùn)練實踐研究

第—章 體育舞蹈概述
節(jié) 體育舞蹈的起源與發(fā)展
第二節(jié) 體育舞蹈的基礎(chǔ)知識
第三節(jié) 體育舞蹈的特點和分類
第四節(jié) 體育舞蹈的基本原則
第二章 體育舞蹈的審美內(nèi)涵
節(jié) 體育舞蹈美的特質(zhì)
第二節(jié) 體育舞蹈的審美形態(tài)
第三節(jié) 體育舞蹈的審美特征
第四節(jié) 體育舞蹈的審美功能
第三章 體育舞蹈的多元價值
節(jié) 體育舞蹈的健身價值
第二節(jié) 體育舞蹈的健美價值
第三節(jié) 體育舞蹈的健心價值
第四節(jié) 體育舞蹈的社會價值
第四章 體育舞蹈訓(xùn)練的基本技術(shù)原理
節(jié) 基本舞步的技術(shù)原理與特征
第二節(jié) 轉(zhuǎn)體舞步的技術(shù)原理與特征
第三節(jié) 身體動作在體育舞蹈中的應(yīng)用
第五章 體育舞蹈身體素質(zhì)訓(xùn)練
節(jié) 力量能力訓(xùn)練
第二節(jié) 速度能力訓(xùn)練
第三節(jié) 柔韌能力訓(xùn)練
第四節(jié) 靈敏能力訓(xùn)練
第五節(jié) 協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練
第六節(jié) 耐久能力訓(xùn)練
第六章 體育舞蹈動作技術(shù)訓(xùn)練
節(jié) 動作技術(shù)的基本內(nèi)容
第二節(jié) 動作技術(shù)各階段的訓(xùn)練特點
第三節(jié) 動作技術(shù)訓(xùn)練的方法
第七章 體育舞蹈形體訓(xùn)練
節(jié) 體育舞蹈形體訓(xùn)練的作用與原則
第二節(jié) 體育舞蹈形體訓(xùn)練的特征與要求
第三節(jié) 體育舞蹈形體控制訓(xùn)練
參考文獻(xiàn)