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內(nèi)容簡介

　　本書主要面向大學新生，本書是一本集知識傳授、心理體驗與行為訓練于一體的關于大學生心理健康教育的新形態(tài)教材，內(nèi)容涉及心理健康、心理品質(zhì)、心理調(diào)適、心理問題的預防和緩解、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展等方面。本書既可作為大學生心理健康教育公共課程的教材，也可作為高等院校心理學專業(yè)、教育學專業(yè)及其他相關專業(yè)的教材或教學參考書，還可供廣大心理學、社會科學工作者參考。本書屬于修訂教材，原書名《大學生心理健康教育》，修訂主要調(diào)整部分內(nèi)容，結(jié)合當前大學生心理突出現(xiàn)象，集中更新和新增典型案例，以案例剖析引入心理干預知識和技能，提高大學生自我剖析、預警和防范能力。

作者簡介

　　2004年9月至今，在湖北生態(tài)工程職業(yè)技術學院任專業(yè)教師，連續(xù)多年被評為“優(yōu)秀教師”榮譽稱號；一、科研課題主持完成校級課題有《湖北林產(chǎn)品物流服務體系建設研究》、《湖北農(nóng)村電子商務物流發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究》等多項課題；主持有湖北省物流發(fā)展研究中心課題《回收物流企業(yè)主要經(jīng)營模式分析》、湖北省高等教育學會物流教育專業(yè)委員會課題《農(nóng)村物流網(wǎng)絡體系構(gòu)建研究》、湖北省教育廳課題《打造“一專一品”校園特色文化育人品牌》等課題。二、科研論文先后公開發(fā)表《師徒制在物流職業(yè)教育中的應用研究》、《我國農(nóng)村電子商務主要發(fā)展模式研究》等專業(yè)論文近20篇。先后榮獲湖北省高等教育學會物流教育專業(yè)委員會年度優(yōu)秀論文一等獎一次、三等獎三次、中國物流與供應鏈發(fā)展長江論壇優(yōu)秀論文三等獎一次，榮獲中國物流學會“物華圖書獎”三等獎一次。

圖書目錄

第一章大學生心理健康導論(1)

第一節(jié)心理健康概述(1)

第二節(jié)心理異常(7)

第三節(jié)大學生心理健康(20)

第四節(jié)走近心理咨詢(25)

第二章大學生學習適應(30)

第一節(jié)學生學習和大學生學習的特點(30)

第二節(jié)大學生的學習動機(32)

第三節(jié)大學生的學習策略(38)

第三章大學生情緒管理與調(diào)適(43)

第一節(jié)認識情緒(43)

第二節(jié)情緒管理與調(diào)適的策略和方法(51)

第三節(jié)大學生常見情緒障礙的調(diào)適(61)

第四節(jié)積極情緒(71)

第四章大學生人際交往(76)

第一節(jié)大學生人際交往概述(76)

第二節(jié)影響大學生人際交往的因素(82)

第三節(jié)大學生人際交往常見問題的表現(xiàn)及心理調(diào)適(87)

第四節(jié)大學生健康人際交往的培養(yǎng)(95)

第五章大學生愛情與性心理(98)

第一節(jié)大學生愛情概述(98)

第二節(jié)大學生愛情心理(101)

第三節(jié)大學生常見戀愛問題及對策(107)

第四節(jié)大學生常見性心理障礙與治療(113)

第六章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃(119)

第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述(119)

第二節(jié)自我評估(125)

第三節(jié)外部環(huán)境分析(129)

第四節(jié)目標確立(132)

第五節(jié)實施策略(137)

第七章大學生心理危機應對(139)

第一節(jié)心理危機及心理危機理論(139)

第二節(jié)大學生心理危機的特點和表現(xiàn)(144)

第三節(jié)心理危機預警與干預(148)

第四節(jié)自殺干預(156)

第八章大學生自我完善(161)

第一節(jié)促進健康認識自我(162)

第二節(jié)健全人格塑造自我(167)

第三節(jié)追求成功實現(xiàn)自我(170)

參考文獻(195)