太極周身行氣法 上部功：筑基煉形

　　太極周身行氣法是國家級非物質文化遺產李氏太極拳內功習練體系當中的功法之一。文稿由上下兩部分組成，.上半 部分側重通過圖文結合的方式進行功法動作的學習，目的是為了把周身骨骼關節(jié)都活動開，激發(fā)人體的氣血通暢。下半部分側重功架剖析、內功心法、答疑解惑，主要是通過圖文結合的方式更進一步地講解“開關展竅”的練習原理和方法。這套功法養(yǎng)生健身的實際效果非常明顯。自2016年底開始在全國傳播推廣以來，至今習練者已逾.上萬。在2019年作者方針對此功法進行了3次線.上公益推廣，尤其是2019年11月10日舉辦的線上7天展示，報名參與展示者233人，投票量63萬多，訪問量達到了320余萬。

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