也許你該找個人聊聊自助練習(xí)手冊

　　這是《也許你該找個人聊聊》風(fēng)靡全球后，作者特地為喜愛這本書的讀者推出的配套心理自助手冊。在這本冊子里，作者回顧了原著中感人肺腑的故事，整理了深具啟發(fā)的心理學(xué)知識，更用深刻的提問，幫助讀者進行激發(fā)思考的心理自助練習(xí)，大膽地從全新的角度講述自己的人生故事，從而改變?nèi)松?這本書里有：？深具啟發(fā)的心理學(xué)知識觀念？激發(fā)思考的心理自助練習(xí)？心理治療師的專業(yè)視角？原著中的真實案例解析 這本書可以讓你：？溫習(xí)閱讀原著時的感動與覺察？重新審視自己的人生故事，找出敘事中阻礙你成長的面向？提起筆來，成為自己人生故事的編輯？在改寫故事的過程中，改變自己的人生

　　作者洛莉·戈特利布（Lori Gottlieb）：1966年出生于洛杉磯，美國知名作家和心理治療師。她為《大西洋月刊》撰寫的 “親愛的治療師”專欄備受讀者歡迎，她的TED演講是2019年播放率最高的十大演講之一。她經(jīng)常作為心理健康話題的專家，出現(xiàn)在《今日秀》《早安美國》等電視和廣播節(jié)目中。憑借《也許你該找個人聊聊》一書，她已成為《紐約時報》《時代》《出版人周刊》等媒體熱推的暢銷書作家。譯者張含笑：資深廣告人，自由撰稿人、專業(yè)譯者。