拒絕盲從：讓人不心累的社交練習書

目錄
1. 為什么必須服從前輩的安排1
2. 為什么無法拒絕他人的請求5
3. “圈子”與“社會”7
4. “圈子文化”的起源11
5. 意欲掙脫“圈子”束縛的人們15
6. 頑固遺留的“圈子”觀念18
7. 逐漸瓦解的“圈子文化”21
8. 國外沒有“圈子”24
9. 苦于拒絕他人的秘密30
10. 如果他人求你辦事33
11. 知己知彼37
12. 場域中的信息39
13. 源自“圈子”的規(guī)則1：年長的人地位高46
14. 源自“圈子”的規(guī)則2：共享同一時間很重要50
15. 源自“圈子”的規(guī)則3：重視送禮55
16. 源自“圈子”的規(guī)則4：故意排擠57
17. 源自“圈子”的規(guī)則5：神秘性60
18. “圈子文化”很難被打破63
19. 與5條“圈子”規(guī)則抗爭的方法68
20. 與強大的“圈子文化”對抗的方法76
21. 群體壓力81
22. 重視自己86
23. 不要害怕被排擠91
24. 不要只屬于一個“圈子”94
25. 可以利用的資源99
26. 智能手機的時代102
結　語107