學(xué)會(huì)自己長大（三本套）

　　“學(xué)會(huì)自己長大”系列是一套關(guān)于青少年自我認(rèn)知與成長的書，力求向大家展示一個(gè)全新的思考和成長體系，是北大博士為中國青少年量身打造的自助成長手冊。《學(xué)會(huì)自己長大1：如何成為更好的自己》分為六個(gè)部分。在前五個(gè)部分探討與自己相關(guān)的五類問題——如何認(rèn)識(shí)自己、如何看待學(xué)習(xí)、如何處理自己的情緒、如何管理自己的行為與如何設(shè)定目標(biāo)面對(duì)未來；在第六個(gè)部分主要分享讓自己變得更好的五個(gè)方向，每個(gè)方向都有具體的行動(dòng)建議。成長就是要成為更好的自己，而自己才是一切的根源！《學(xué)會(huì)自己長大2：如何成為更受歡迎的人》中，將和青少年朋友探討我們避不開的人際問題，幫助大家看到問題的更多方面，學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問題，思考如何與人相處，同時(shí)，真正理解并學(xué)習(xí)影響我們成長的非智力因素，特別是人際關(guān)系、溝通能力與合作能力。重新認(rèn)識(shí)人際交往，再去學(xué)習(xí)如何提高交往能力，學(xué)會(huì)如何更好地與人交朋友，但這并不是核心，真正的核心是從外再回到內(nèi)，幫助大家了解“信任”，從而提升自信心，建立自我信任，再進(jìn)一步學(xué)習(xí)如何贏得他人信任，成為值得信賴的人！《學(xué)會(huì)自己長大3：如何成為學(xué)習(xí)高手》中，作者將結(jié)合自身的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和他輔導(dǎo)的數(shù)萬名學(xué)生的案例，為大家揭示學(xué)習(xí)高手的秘密，講解“自主學(xué)習(xí)模式”，形成一種每個(gè)人都可以學(xué)習(xí)并使用的方法，教大家構(gòu)建自主學(xué)習(xí)體系，學(xué)會(huì)利用環(huán)境和資源，解決自己學(xué)習(xí)的困惑和問題——不管你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)怎樣，只要你選擇了主動(dòng)學(xué)習(xí)，改變你的思考方式、學(xué)習(xí)方式和行動(dòng)方式，這樣不斷堅(jiān)持下去，你就會(huì)成為學(xué)習(xí)高手！

　　和云峰，字子淵，獨(dú)立學(xué)者，畢業(yè)于北京大學(xué)，暢銷書作者；學(xué)習(xí)方法和教育規(guī)劃專家；專注于青少年學(xué)習(xí)和成長研究，著有《學(xué)會(huì)自己長大》《高中三年，我的奮斗我的夢》等系列暢銷書籍。