去珠峰

第一篇
從哈巴雪山起步
我的登山情結(jié)與經(jīng)歷 · 003
2004 年四川：四姑娘山的遠足 · 006
2004 年歐洲厄爾布魯士山：登山的技術(shù) · 009
2005 年非洲：乞力馬扎羅山的雪呢 · 012
2005 年西藏啟孜：老莊之道，源遠流長 · 016
2007 年西藏墨脫：與門巴導(dǎo)游的爭執(zhí) · 020
2007 年南美：盡興而歸的阿空加瓜故事 · 023
2008 年新疆慕士塔格鎩羽：登山可以不登頂嗎 · 035
2009 年南美：阿空加瓜登頂之旅 · 038
為什么有能力的人常常不能登頂 · 053
2010 年新疆：慕士塔格登頂日記 · 056
2014 年風(fēng)雪北美麥金利 · 067
2018 年驚心動魄的查亞峰 · 092
山友與驢友的差異 · 105
第二篇
攀登珠峰的 56 天
登山日記 · 109
徒步 16 天：盧卡拉到珠峰大本營 · 114
訓(xùn)練和適應(yīng)：羅伯切山和恐怖冰川 · 145
登頂與下撤：想象與現(xiàn)實 · 189
登頂途中的死神問候 · 212
日本冒險家三浦雄一郎：80 歲第三次登頂 · 217
夏爾巴隊長普馬扎西：8 000 米以上全球登頂?shù)谝蝗?nbsp;· 223
新西蘭領(lǐng)隊羅塞爾：最權(quán)威的珠峰領(lǐng)隊 · 227
方泉隊長：患難與共的山友 · 231
登珠峰要如何鍛煉 · 241
南坡與北坡的選擇 · 244
大本營的舉止規(guī)則 · 248
我的珠峰行裝清單 · 252
耳聞目睹的珠峰死亡 · 255
珠峰的擁擠和登頂窗口 · 260
醉氧：裝酷還是“腦殘”· 263
 
第三篇
生命在于折騰
從小白到全程馬拉松的 6 個月 · 269
為什么要推動金融馬拉松 · 275
攀巖體驗：運動才是最好的康復(fù) · 278
亞布力論壇與滑雪 · 282
三個百公里越野：從北京到香港 · 286
偷爬出來的垂直馬拉松 · 290
中體產(chǎn)業(yè)：三個沈陽人的陰謀 · 294
我的 20 歲：回顧歷史，答疑未來 · 297