不被欺負的力量：讓3-7歲孩子無懼社交的心理技巧

第一章 挖掘事實細節(jié)，理性認清真相 001
被欺負是真實還是另有隱情？ 002
如何從細節(jié)中發(fā)現(xiàn)孩子被欺負了？ 007
情感困境中的溝通藝術(shù) 013
孩子不愿意說，“拋磚引玉”更有效 020
如何一步步帶孩子走出陰霾？ 027
第二章 建立和諧家校關(guān)系，合力渡過難關(guān) 033
孩子被欺負，該如何跟老師溝通？ 034
入園前該如何跟老師“打預(yù)防針”？ 040
如何考察與挑選風(fēng)氣好的幼兒園？ 045
孩子被欺負后要求轉(zhuǎn)園，該如何跟老師溝通？ 051
第三章 展開家庭愛的胸懷，是供給安全感的關(guān)鍵 059
到底能不能逼孩子“打回去”？ 060
不當“直升機”，要當“翻譯機” 067
以快樂感來提升個人價值 073
懂得調(diào)節(jié)“壞情緒溫度計” 079
以運動來改善性格弱點 088
第四章 強化技巧練習(xí)，掌握解決沖突的方法 095
應(yīng)對被打——一鳴驚人 096
應(yīng)對被嘲笑——置之不理 102
應(yīng)對被發(fā)號施令——彈性服從 109
應(yīng)對被排擠——反客為主 114
應(yīng)對被搶玩具——相得益彰 119
第五章 提高社交能力，快樂融入集體 127
把“社恐”合理化 128
分享是一種幸福的社交精神 134
挖掘優(yōu)勢，利用優(yōu)勢 141
“告狀王”也可以不惹人煩 148
擁有對美的價值取向 155
第六章 玩轉(zhuǎn)親子游戲，有效武裝自己 161
表情訓(xùn)練游戲 162
肢體訓(xùn)練游戲 169
語言訓(xùn)練游戲 176
膽識訓(xùn)練游戲 183
因果思維訓(xùn)練游戲 189
附錄 196
多孩家庭中孩子的脆弱感 196
電子產(chǎn)品，不會讓孩子失去社交 202