挑戰(zhàn)完美主義：優(yōu)化青少年成長的心理指導(dǎo)手冊

　　越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，完美主義可能會對青少年的教育和成長產(chǎn)生不利影響，它是一個潛在的心理健康風(fēng)險因素，與厭學(xué)、焦慮、抑郁、進(jìn)食障礙甚至自殺具有高關(guān)聯(lián)性?！短魬?zhàn)完美主義：優(yōu)化青少年成長的心理指導(dǎo)手冊》闡述了關(guān)于完美主義的最新研究，對完美主義的定義、潛在風(fēng)險和虛假好處進(jìn)行了深刻分析，并整合接納承諾療法（ACT）、認(rèn)知行為療法（CBT）和辯證行為療法（DBT），為青少年工作者、家長以及青少年就如何挑戰(zhàn)完美主義提供了行之有效的策略，以使青少年朝著更健康的生活邁進(jìn)。

　　唐·斯塔利（Dawn Starley）英國健康與護(hù)理專業(yè)委員會（HCPC）注冊教育心理學(xué)家，在兒童和青少年心理健康支持工作方面積累了豐富的經(jīng)驗。在工作經(jīng)歷中，她意識到“完美主義”學(xué)生是一個具有潛在風(fēng)險的群體，可能會在將來面臨心理健康問題。因此，她基于自己博士期間關(guān)于完美主義的研究撰寫了本書，旨在增加學(xué)校和家庭對這些學(xué)生的認(rèn)識，并給予他們更好的支持。譯者成琳上海中醫(yī)藥大學(xué)國際教育學(xué)院教師，國家二級心理咨詢師。中國社會心理學(xué)會整合心理專業(yè)委員會副主委。曾獲全國大學(xué)生心理健康教育工作先進(jìn)個人、上海市育才獎等榮譽。林磊上海中醫(yī)藥大學(xué)副教授，國家二級心理咨詢師，加拿大維多利亞大學(xué)訪問學(xué)者。上海高校心理咨詢協(xié)會理事，上海市“陽光學(xué)者”。曾獲中國心理衛(wèi)生協(xié)會專業(yè)委員會上海心理健康教育工作優(yōu)秀青年、上海市大學(xué)生心理健康教育工作先進(jìn)個人等榮譽。出版譯作《心理學(xué)：關(guān)于女性》。諶譽上海中醫(yī)藥大學(xué)心理咨詢與發(fā)展中心教師。本科和碩士畢業(yè)于華東師范大學(xué)心理系，中德創(chuàng)傷治療高階連續(xù)培訓(xùn)項目中方助教，長期接受系統(tǒng)家庭治療、薩提亞模式家庭治療、結(jié)構(gòu)家庭治療訓(xùn)練及督導(dǎo)。何詩雯上海中醫(yī)藥大學(xué)心理咨詢與發(fā)展中心教師，學(xué)校心理咨詢師。本科畢業(yè)于華東師范大學(xué)，研究生畢業(yè)于倫敦國王大學(xué)。曾獲上海高校第十屆心理健康教育"移動微課程"大賽教學(xué)比賽三等獎。