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內(nèi)容簡介

　　人應(yīng)該怎么度過這一生？這是一個值得深思的問題。很多人感覺自己為了碎銀幾兩，奔波勞碌，日復(fù)一日地過著平庸的生活，看不到人生的意義。如果你有這種糾結(jié)和困惑，那么翻開這本書，它會告訴你答案。本書通過30位作者真實的人生故事，告訴讀者如何重塑自己的人生，活成一束耀眼的光。這些作者，有的曾是抑郁癥患者，通過自我療愈，成為心理咨詢師；有的是全職寶媽，經(jīng)歷創(chuàng)業(yè)受挫后，通過自我總結(jié)和不斷奮斗，開發(fā)了系統(tǒng)的英語啟蒙課程并大受歡迎；有的因為活在家人的要求里，靠大吃大喝來排解不良情緒，通過直面內(nèi)心，看到真實的自己，最終可以掌控自己的人生……當(dāng)你用發(fā)現(xiàn)和欣賞的眼光去閱讀這30位作者的故事，你會充滿力量。即使面臨人生的至暗時刻，請你牢記，你始終擁有重塑人生的力量。敞開心扉，與真實的自己對話，審視自己的人生軌跡；不被外界的聲音左右，找到內(nèi)心熱愛的方向，堅持自己的夢想和信念；重新塑造本真的自我，活出值得擁有的人生。

作者簡介

　　李海峰（微信號：HFdisc）DISC 社群聯(lián)合創(chuàng)始人，親自認(rèn)證了5000多名授權(quán)講師。2019年，“李海峰：DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營”課程在喜馬拉雅上僅5天的銷售額就超過千萬元。從2020年到2023年，連續(xù)四年被評選為當(dāng)當(dāng)影響力作家。易仁永澄（微信號：yryc-2925）個人成長教練品牌課、幸福進(jìn)化俱樂部創(chuàng)始人，從事個人成長、心智教育18 年，立志影響150萬人活出值得擁有的人生。橘長（微信號：juzhangdada01）心理學(xué)千萬級知識付費操盤手，擅長線下與線上課程聯(lián)動運營，愛瑜伽、攝影、跆拳道、鋼琴的斜杠青年。愿山河無恙，世間皆安。

圖書目錄

第一章：奔赴未來
值得活的人生/ 易仁永澄 / 2
帶你重回增長的快車道/ 周育薪 / 10
此生愿做擺渡人/ 橘長 / 16
第二章：看見轉(zhuǎn)機
坐火箭式的成長，翻天覆地的變化/ 小明 / 23
為你的操作系統(tǒng)打造扎實的基礎(chǔ)/ 大起 / 33
愛學(xué)習(xí)，愛自己，愛世界/ 李曄 / 42
嘴角上揚，原來毫不費力/ 徐銥銥 / 50
人生的轉(zhuǎn)折從遇見教練開始/ 白新宇 / 57
乖乖女變身記/ 趙佳 / 63
第三章：學(xué)會成長
生命平衡的新坐標(biāo)：愛與成長/ 黎陽 / 73
帶著相信，奔向陽光/ Joy / 80
藏在轉(zhuǎn)角的珍寶—— 重塑人生的3個故事/ 三睡 / 86
全職寶媽熱愛變現(xiàn)/ 阿風(fēng) / 96
從舊模式中畢業(yè)，做關(guān)系中的大人/ 周佳 / 104
第四章：突破困境
從心出發(fā)，用教練突破人生的困境/ 簡一 / 114
凌晨5點的守藝人/ 宮曉Mina / 123
活出自我/ 麗珺 / 131
做自己，比接納別人更重要/ 李心釉 / 140
向幸福出發(fā)/ 默契 / 147
第五章：幸福密碼
我內(nèi)在的英雄戰(zhàn)無不勝/ 劉銳 / 159
我討厭這種說法：“孩子出現(xiàn)問題是家長的問題。”/ 胡睿斌(做個睿爸) / 165
教練，讓生命綻放/ Sunshine嬋鳴 / 173
生命的覺醒——我與自己的重逢之旅/ 慧峰 / 181
不惑之年，不惑之心/ Blinker / 188
第六章：生命綻放
什么拯救了我，我就用它來拯救世界/ 璇子 / 197
開啟更有覺知的生命旅程/ 蘇曉玲 / 201
我的教練連續(xù)劇/ 林木 / 207
教練讓你的未來，現(xiàn)在就來/ 未來 / 214
是誰創(chuàng)造了你的幸福與不幸/ 孫佳鳴 / 219
從抑郁癥患者到心理咨詢師，我療愈了自己，也幫助了孩子/ 楊凌劍 / 230