超級記憶力

前言 一本書讓您擁有超級記憶力
引言 世界記憶錦標(biāo)賽創(chuàng)始人東尼·博贊簡介及賽事的由來
第一章  神奇的記憶  001
1.1 記憶法的起源與發(fā)展 003
1.2 記憶法工作的核心 005
1.3 左腦、右腦大不同 006
1.4 記憶的原理和應(yīng)用技巧 007
1.5 記憶與遺忘的規(guī)律 008
第二章  高效記憶的方法 013
2.1 轉(zhuǎn)化法 015
2.2 編碼法 016
2.3 故事法 024
2.4 鎖鏈法 026
2.5 定位法 030
2.6 超級記憶的綜合運(yùn)用 036
2.7 運(yùn)用思維導(dǎo)圖記憶古詩詞 056
第三章  記憶競技 061
3.1 風(fēng)靡全球的世界記憶錦標(biāo)賽 063
3.2 十大競賽項(xiàng)目簡介 065
3.3 訓(xùn)練注意事項(xiàng) 116
第四章  記憶密碼 117
4.1 快速數(shù)字 119
4.2 馬拉松數(shù)字 125
4.3 快速撲克牌 127
4.4 馬拉松撲克牌 140
4.5 二進(jìn)制數(shù)字 147
4.6 虛擬事件和日期 155
4.7 聽記數(shù)字 167
4.8 隨機(jī)詞語 171
4.9 人名頭像 188
4.10 抽象圖形 192
第五章  記憶之旅 199
5.1 王點(diǎn)點(diǎn)：嘗試新方法，用效率競爭 201
5.2 蘇澤河：相信你會是下一個記憶大神 206
5.3 胡嘉樺：四年，不一樣的記憶之路 210
5.4 程建峰：琳瑯彩墨繪成記憶大師路 213
5.5 陳仁鵬：你比自己想象的更強(qiáng)大 217
5.6 張穎：越努力，越幸運(yùn) 220
5.7 李豪：一個差生的逆襲 224
附  錄 229
附 錄 A 流金歲月：世界記憶錦標(biāo)賽發(fā)展歷程 231
附 錄 B 世界記憶錦標(biāo)賽十大項(xiàng)目世界紀(jì)錄 及選手成績 237
附 錄 C 世界記憶大師的評定 240
附 錄 D WMSC®記憶錦標(biāo)賽系列賽事 242