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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　過度看別人眼色、修復(fù)破碎的自尊心，已經(jīng)花費(fèi)了我人生的大部分時(shí)間，余生我不想再這樣下去了。比起成為大家都認(rèn)可的好人，我更想做一個(gè)滿足自己的人。從今以后，我要將自己的心放在首位，把感到負(fù)擔(dān)的關(guān)系倒出來、清空、保持距離。從今以后，我要將鮮花贈(zèng)予自己，成為浪漫而有趣的人。希望你知道，比起成為左右逢源的人，即使只取悅自己，你也足夠優(yōu)秀。希望你接納不和所有人關(guān)系好的自己。能夠和自己好好相處，也非常不錯(cuò)。執(zhí)著于他人的評(píng)價(jià)而建立的人際關(guān)系，可能是浪費(fèi)精力。討厭一個(gè)人就在心里偷偷地討厭，然后遠(yuǎn)離就好了。遇到社牛該怎么做，遇到社恐又該怎么做？你可以按照自己的取向和價(jià)值觀來抉擇。

作者簡(jiǎn)介

　　跳舞蝸牛韓國高人氣插畫師、藝術(shù)治療師。曾飽受抑郁癥、焦慮癥、倦怠綜合癥之苦，經(jīng)過心理咨詢與輔導(dǎo)，踏上創(chuàng)作之路，攻讀藝術(shù)治療，借由暖心的插畫與犀利的文字，細(xì)膩地描繪人心的微妙之處，從而幫助那些認(rèn)真生活卻仍茫然不安、疲憊無力的人找到安頓心靈的方法。曾為暢銷書《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》繪制插畫。

圖書目錄

第1章不要太近也不要太遠(yuǎn)

01對(duì)個(gè)人世界的“入侵”
02“無所謂”和“不是就算了”
03人際關(guān)系懶人主義
04累的話，就大方說出來
05如何改掉不夠通情達(dá)理的毛病
06我們就保持這個(gè)距離吧
07你能配合我嗎
08既不當(dāng)社交達(dá)人也不當(dāng)“社恐”患者的自由
09像發(fā)卡一樣需要的時(shí)候就找不到的人
10愛情結(jié)束的小理由
11輕易忘記的權(quán)利
12寫給再也不見面的人
13困難人群俱樂部
14饑餓的內(nèi)心
15婚禮上偶遇老同學(xué)
16心動(dòng)的機(jī)會(huì)成本
17現(xiàn)在這樣就很好
18心門慢慢關(guān)閉的理由
19沒有以愛為名的離別
20深愛的人們
21不太好的日子要拿來浪費(fèi)
22害怕被人發(fā)現(xiàn)自己并不是一直很開朗
23“善良的人”和“壞家伙”

第2章我的各種情感總是正確的
01不要成為這個(gè)世界的乙方
02我說不舒服那就是真的不舒服
03和他人比較之后的慰藉和不安
04以眼還眼，以人還人
05安定與熱情之間
06不酷也沒關(guān)系
07致憂心忡忡的你
08既然有緣無分，那就順其自然
09與其勉強(qiáng)原諒，不如直面?zhèn)?br />10我的各種情感總是正確的
11各自的回憶
12關(guān)系可信，但人不可信
13雖然很孤獨(dú)，但是不想談戀愛
14無論何時(shí)，都能做出更好的選擇
15再追究給我?guī)韨Φ娜?br />16能無條件擁抱我的只有我自己
17就算不和所有人關(guān)系好，我也非常不錯(cuò)
18單身禮金
19人無法控制的是人心
20心臟寄存處
21一個(gè)人也沒關(guān)系
22如果一個(gè)人也能過得很好的話

第3章人的身邊總是需要另一個(gè)人
01你和我之間有一條看不見的線
02不是很親密的關(guān)系
03心中合適的縫隙
04一個(gè)人與一群人之間
05沒有非他不可的人
06某個(gè)人闖入內(nèi)心的話
07光心動(dòng)是不夠的
08緣分什么時(shí)候才會(huì)來啊
09要敢于全心全意付出
10我決定不再執(zhí)著于一起度過的時(shí)光
11友情是什么
12人的身邊總是需要另一個(gè)人
13在各自的人生中各退一步
14不會(huì)被時(shí)間沖淡的東西
15不要把關(guān)系當(dāng)作創(chuàng)造幸福的道具
16食物的香氣和風(fēng)的氣息
17真的和我一模一樣
18有很多事情比吃飯更重要
19減少?zèng)]有意義的人脈負(fù)擔(dān)
20雖然時(shí)間短，但有分量足夠的真心
21打開彼此的世界
22能分享破碎的心的人