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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　每個(gè)人都有自我療愈的力量，通過(guò)催眠療法可以改善身心健康，由內(nèi)而外解決心理問(wèn)題。作者總結(jié)十幾年催眠治療的經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)記錄和分析了21個(gè)經(jīng)典案例，透過(guò)語(yǔ)言、圖像、直覺(jué)，通過(guò)引導(dǎo)性的想象，實(shí)施催眠，幫助來(lái)訪者了解自我、治療身心。這是一本適合大眾閱讀的催眠治療參考書。

作者簡(jiǎn)介

　　柯惠，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，美國(guó)NGH催眠師講師，上海市心理衛(wèi)生服務(wù)行業(yè)協(xié)會(huì)志愿者；曾任上海樂(lè)成書院心理咨詢服務(wù)中心心理咨詢師，上海連宏咨詢工作室催眠師，臺(tái)北市資深青商會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、秘書長(zhǎng)等。擅長(zhǎng)運(yùn)用OH卡幫助來(lái)訪者了解自我的潛能、探索自我、理解他人、促進(jìn)人際關(guān)系。

圖書目錄

前言
章
在變動(dòng)中洞燭機(jī)先
復(fù)元不是目標(biāo)而是過(guò)程
原來(lái)所有問(wèn)題的根源都來(lái)自自己
人類心理的設(shè)計(jì)師
“連結(jié)你我　宏福社會(huì)”
愛(ài)是打開(kāi)快樂(lè)之門的鑰匙
催眠就是喚醒
第二章
催眠的實(shí)際應(yīng)用
案例一：重建合理的想法
案例二：將崩潰蛻變成突破
案例三：建立樂(lè)觀積極的人生
案例四：祛除思想的絆腳石
案例五：品嘗當(dāng)下所存在的喜樂(lè)
案例六：自我肯定的人生
案例七：游戲的心情
案例八：對(duì)于自己的探索
案例九：適度的自我開(kāi)放
案例十：愛(ài)不只是一種情感
案例十一：更有價(jià)值的人
案例十二：親密的人際關(guān)系
案例十三：心先于一切現(xiàn)象
案例十四：苦的起因
案例十五：愛(ài)人
案例十六：時(shí)機(jī)成熟
案例十七：要怎樣過(guò)一生
案例十八：一個(gè)片刻接著一個(gè)片刻
案例十九：親密的伴侶
案例二十：超越幻象
案例二十一：勇氣
第三章
改變中的世界，改變中的我
人生方向的自我導(dǎo)航
突破