向陽而生：抑郁癥孩子康復的實用指南

上篇：康復的認知
第一章
構筑康復的基礎
第一節(jié) 信念：生命的康復奇跡 004
第二節(jié) 目的：到達生命的圓滿 009
第三節(jié) 接受：接受孩子一切的發(fā)生，重新播種 011
第四節(jié) 根源：為什么孩子生病要父母來學習 013
第五節(jié) 覺醒：如何面對孩子的抑郁癥 017
第六節(jié) 價值：你受過的苦，都是你未來的天賦 019
第七節(jié) 放下：父母放下病恥感，孩子才能從黑暗走向陽光
022
第八節(jié) 共力：用團體共學托起孩子康復 025
第九節(jié) 焦慮：克服焦慮，你需要乘坐情境列車 027
第十節(jié) 學習：讓孩子走向康復之路 031
第十一節(jié) 教育：教育的本質 034
 
中篇：改變身份，成為覺醒者
 
第二章
內(nèi)觀自己，獲取力量
第一節(jié) 橋梁：我錯了 040
第二節(jié) 原則：生命遵循的四個法則 045
第三節(jié) 利他：宇宙的法則是付出 047
第四節(jié) 整合：你可以好，也可以壞 049
第五節(jié) 障礙：掃除康復路上的情緒障礙 053
第六節(jié) 環(huán)境：移動到更好的環(huán)境，是康復借力的“上上策” 
055
第七節(jié) 情緒：越是生命至暗時刻，越要穩(wěn)定情緒 058
第三章
家族動力是生命留給我們的寶藏
第一節(jié) 思維：用成人的思維看待原生家庭 064
第二節(jié) 本質：厘清你與孩子關系的本質 069
第三節(jié) 投射：孩子是家庭中的鏡子 071
第四章
療愈原生家庭的創(chuàng)傷
第一節(jié) 勇氣：直面原生家庭的傷痛 076
第二節(jié) 和解：與父母和解，感受生命的慈悲 083
第三節(jié) 父親：與父親連接，找到生命中的支點和目標 087
第四節(jié) 母親：與母親連接，找到生命內(nèi)在的篤定 091
第五節(jié) 療愈：和自己和解 094
第六節(jié) 接納：接受我是女兒身 100
第七節(jié) 分離：與原生家庭分離，建立新的家庭 104
下篇：康復的心法
第五章
支撐你走過生命困境的力量
第一節(jié) 相信：相信的力量 110
第二節(jié) 榜樣：修己以安人 113
第三節(jié) 贊美：在你身上看到我自己 115
第四節(jié) 尊重：孩子是獨立的個體 118
第五節(jié) 幸福：生命本是一場旅行 120
第六節(jié) 溝通：建立心的連接 125
第七節(jié) 感恩：尋找回家的力量 130
第八節(jié) 愛：給予孩子無條件的愛 132
第六章
命運一定鐘愛那些愿意慢慢變好的人
第一節(jié) 五件套：成本最低的康復之道 138
第二節(jié) 陪伴：游戲讓我們放下身段，與孩子對話 140
第三節(jié) 多子女：家有二寶如何相處 144
第四節(jié) 婚姻：調整孩子康復的土壤 147
第五節(jié) 復學：“不著急”的心態(tài)是陪伴抑郁癥孩子的
重要法寶 150
第六節(jié) 快樂：提升快樂的九大法則 156
尾聲：我們曾彼此守護陪伴 159