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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　日常生活中，你是否會(huì)覺(jué)得自己與他人格格不入？覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)不合理，應(yīng)該調(diào)整一下會(huì)更好；喜歡做“顛覆朝綱”的事，讓別人目瞪口呆；說(shuō)話總是一針見(jiàn)血，不留余地，成為名副其實(shí)的話題終結(jié)者；無(wú)端猜疑戀人的忠誠(chéng)，如果對(duì)方?jīng)]有及時(shí)回短信或者出差多日，就一定是另有新歡了……其實(shí)，這是偏執(zhí)型人格（paranoid personality disorder， PPD）在作祟。本書(shū)通過(guò)心理學(xué)理論、現(xiàn)實(shí)案例和文學(xué)影視作品中的典型形象，帶領(lǐng)讀者深入偏執(zhí)者的內(nèi)心世界，全面解讀偏執(zhí)型人格的行為表現(xiàn)、形成原因、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，并附有自測(cè)量表，幫助偏執(zhí)者實(shí)現(xiàn)自我覺(jué)察，修正自身弱點(diǎn)，充分發(fā)揮偏執(zhí)型的性格優(yōu)勢(shì)。

作者簡(jiǎn)介

　　何雨君華南師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士；高校在職心理咨詢師，國(guó)家中級(jí)心理干預(yù)師，APPC青少年、婚姻家庭咨詢師，美國(guó)NGH臨床催眠治療師；極狐心理咨詢工作室創(chuàng)始人；職業(yè)學(xué)涯、生涯規(guī)劃師，學(xué)校、教育機(jī)構(gòu)培訓(xùn)講師，多家心理咨詢機(jī)構(gòu)常駐心理咨詢師，個(gè)案經(jīng)驗(yàn)超過(guò)2000小時(shí)，擅長(zhǎng)投射治療、CBT和精神分析等技術(shù)。青春懸疑題材小說(shuō)《沉默的夏天》原創(chuàng)作者。施蘊(yùn)北京大學(xué)心理學(xué)碩士；國(guó)家二級(jí)心理咨詢師（2004年持證），中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員，高校心理學(xué)教師，音樂(lè)治療師，OH卡牌治療師，美國(guó)人力資源協(xié)會(huì)SHRM會(huì)員；北京市舞蹈家協(xié)會(huì)會(huì)員，持有國(guó)家廣播電視總局播音員主持人資格證。心理咨詢師培訓(xùn)平臺(tái)資深講師及女性社群特邀講師，多平臺(tái)心理咨詢機(jī)構(gòu)常駐心理咨詢師，累計(jì)咨詢超過(guò)2000小時(shí)，在高校執(zhí)教且個(gè)人執(zhí)業(yè)，致力于心理咨詢和心理健康教育教學(xué)及課題研究和實(shí)踐。咨詢流派：后現(xiàn)代整合-折中；擅長(zhǎng)：心理動(dòng)力學(xué)心理治療、人本主義來(lái)訪者中心療法、音樂(lè)治療等。心理學(xué)領(lǐng)域微博簽約自媒體、微博頭條文章作者。微信公眾號(hào)/抖音號(hào)：詩(shī)韻優(yōu)優(yōu)。

圖書(shū)目錄

第1章偏執(zhí)者的世界是怎樣的？
         很多偉人都是偏執(zhí)者
         生活中，偏執(zhí)者更容易走？
         偏執(zhí)，是“敵意重重”的黑暗人格嗎？
第2章偏執(zhí)者想要與他人交心有多難？
         “獨(dú)樂(lè)樂(lè)”和“眾樂(lè)樂(lè)”之間缺少了什么？
         “焦慮”是自我防御的底層邏輯
         當(dāng)想象力跑偏的時(shí)候，心有多累？
         “好斗”，將誰(shuí)攔在了門(mén)外？
         不同年齡段的偏執(zhí)者，社交訴求是不一樣的
第3章是誰(shuí)造就了偏執(zhí)性格？
         遺傳基因，是性格的基調(diào)
         教養(yǎng)方式，是性格的誘因
         創(chuàng)傷記憶，是性格的毒藥
         偏執(zhí)者心中長(zhǎng)不大的“內(nèi)心小孩”
第4章偏執(zhí)，是人格中的白月光？
         偏執(zhí)者的猜疑，是敏銳的本能反應(yīng)
         勇于挑戰(zhàn)權(quán)威的人，更能創(chuàng)新
         謹(jǐn)慎，是因?yàn)槿f(wàn)事開(kāi)頭難
         言行直率，內(nèi)心必然是純凈的
         偏執(zhí)，比毅力更加難得
         非黑即白，愛(ài)憎分明的情感立場(chǎng)
         控制與反傷，掌控全局的領(lǐng)導(dǎo)才能
         逃避與對(duì)抗，“戰(zhàn)”與“逃”的抉擇
第5章怎樣的“偏執(zhí)”是需要引起重視的？
         走進(jìn)咨詢室的偏執(zhí)者想要找回的是“自我賦能”
         偏執(zhí)者與人格障礙的臨界點(diǎn)——泛目標(biāo)報(bào)復(fù)
         測(cè)驗(yàn)：偏執(zhí)型人格障礙自測(cè)
第6章偏執(zhí)者如何走出社交怪圈？
         自我覺(jué)察是一種怎樣的體驗(yàn)？
         在“拒人千里”與接納之間，是否存在灰度地帶？
         論證是打破“陰謀論”的方法？
         在爭(zhēng)論之前，請(qǐng)慢數(shù)三秒
         測(cè)驗(yàn)：易怒體質(zhì)自測(cè)
         建立信任從來(lái)不是一個(gè)人的事
第7章偏執(zhí)者真的很難相處嗎？
         如何做高壓鍋上的減壓閥
         用對(duì)方的語(yǔ)言來(lái)講話——同位心理
         經(jīng)得起考驗(yàn)才是真朋友？
參考文獻(xiàn)