沉默之道：冥想與心理治療

第一部分　冥想和心理治療的理論命題　/ 1 通過下定義，明確冥想的范圍　/ 2 靈性修煉中的冥想：一些易混淆的概念　/ 2
第二章　冥想的維度和本質(zhì)　/ 6
第三章　身體覺知和靈性發(fā)展中的“精微能量”　/ 33
第四章　冥想和心理治療的交會處　/ 58
一、現(xiàn)代和古代對神經(jīng)癥的看法　/ 58
 二、從冥想的六要素看心理治療　/ 63
 三、心理治療與昆達里尼過程　/ 75
第二部分　冥想在心理治療中的新應(yīng)用　/ 87
第五章　人際情境下的冥想　/ 88
一、開場白　/ 88
二、人際情境下的冥想示范工作坊　/ 89
 第六章　在冥想的背景下通過自由聯(lián)想獲得自我認識：一個治療性 和教育性的提議　/ 106
一、前言　/ 106
 二、西班牙 SAT 項目　/ 109
 三、預(yù)備性的人際情境下的冥想　/ 111
 四、將傾聽作為練習(xí)冥想的機會　/ 112
五、自由聯(lián)想的改進：想法和實驗　/ 113
六、對阻抗的回顧性考察　/ 114
 七、冥想傾聽的一種不同方式　/ 115
 八、自由聯(lián)想作為性格分析的機會　/ 116
九、聽和問問題　/ 116
十、我和你　/ 117
十一、通過消化過去獲得改變　/ 118
 十二、在宇宙中的我和你　/ 120
十三、移情問題　/ 121
十四、結(jié)果　/ 127
十五、結(jié)束語　/ 132
第七章　將音樂用作冥想和治療　/ 135
 冥想在各種文化中的　/ 143
第三部分　表現(xiàn)形式　/ 143
第八章　冥想的形式　/ 144
一、基督教中的冥想形式　/ 144
二、猶太教中的冥想形式　/ 155
三、伊斯蘭教中的冥想形式　/ 173
四、印度教中的冥想形式　/ 185
五、佛教中的冥想形式　/ 194
六、道教中的冥想形式　/ 218
七、薩滿教中的冥想形式　/ 223
后記　/ 228
注釋　/ 230
參考文獻　/ 24