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內(nèi)容簡介

　　本書采用現(xiàn)代心理學的理論與方法研究了道家“忘我”命題，以探索道家心性修煉對人們心理健康的促進作用。全書厘清了“忘我”的含義、特征、修習方式，并對忘我體道與身心療愈的邏輯關系、忘我的結(jié)構(gòu)及其測量、忘我狀態(tài)的生理特征、忘我修習對自我意識的影響、忘我修習對認知的影響、忘我對心理健康的促進作用六個方面進行了探討。本書除了使用傳統(tǒng)的方法與工具之外，還引入了實驗法、內(nèi)省法、腦電技術等，積極推進了道家心理學的發(fā)展、道家心理學研究的科學化以及心理學的本土化。

作者簡介

　　毛華配，男，1973年出生，浙江臨海人，溫州大學副教授。本科就讀于浙江師范大學教育系、碩士就讀于浙江大學心理系、博士就讀于蘇州大學教育學院，華東師范大學和臺灣輔仁大學高級訪問學者。

圖書目錄

章忘我與體道
  節(jié) 老莊道義溯源
  第二節(jié) 道與忘我
  第三節(jié) 如何忘我：齊物游心
  第四節(jié) 忘我的心理學研究
第二章忘我的心理學研究構(gòu)想
  節(jié) 問題提出與研究意義
  第二節(jié) 研究的總體構(gòu)思
  第三節(jié) 研究方法
第三章忘我的結(jié)構(gòu)及其測量
  節(jié) “忘我”的含義與構(gòu)念
  第二節(jié) 忘我問卷的編制
  第三節(jié) 結(jié)果
  第四節(jié) 討論
  第五節(jié) 小結(jié)
第四章忘我狀態(tài)的生理特征
  節(jié) 引言
  第二節(jié) 方法
  第三節(jié) 結(jié)果
  第四節(jié) 討論
  第五節(jié) 小結(jié)
第五章忘我修習對自我意識的影響
  節(jié) 引言
  第二節(jié) 忘我訓練對外顯自我的影響
  第三節(jié) 忘我訓練對內(nèi)隱自我的影響
  第四節(jié) 小結(jié)
第六章忘我修習對認知的影響：以去自動化效應為例
  節(jié) 引言
  第二節(jié) 方法
  第三節(jié) 結(jié)果
  第四節(jié) 討論
  第五節(jié) 小結(jié)
第七章忘我對心理健康的促進作用
  節(jié) 引言
  第二節(jié) 忘我的心理健康促進效應
  第三節(jié) 忘我訓練的內(nèi)省研究
  第四節(jié) 小結(jié)
第八章研究總結(jié)
  節(jié) 綜合討論
  第二節(jié) 研究結(jié)論
  第三節(jié) 創(chuàng)新、局限與展望
附錄
參考文獻
后記