目 錄
認知力篇
認知覺醒
第 一章 破局：迷茫恰恰是翻盤的機會 / 003
第二章 大腦：“化敵為友”，百戰(zhàn)百勝 / 013
第三章 本質：找到認知“匕首” / 025
第四章 儲備：構建“冰山”，打造你的ChatGPT / 035
第五章 心智：你的選擇，決定你的模樣 / 051
第六章 系統(tǒng)：做增量才有未來 / 063
行動力篇
倍速前行
第七章 目標：大膽想象的謹慎游戲 / 077
第八章 嘗試：失敗很苦，沒嘗試會更苦 / 087
第九章 專注：一年抵十年的核心密碼 / 097
第十章 彈性：沒有成功，因為你不懂放松 / 109
第十一章 耐心：好風景，往往在后面 / 121
第十二章 復盤：照見自己，才能迭代自己 / 131
生命力篇
能量滿滿
第十三章 精力：滿滿能量哪里來 / 147
第十四章 時間：用好這把利器 / 157
第十五章 真誠：再不誠實就來不及了 / 169
第十六章 共情：不僅僅是愛你 / 179
第十七章 平衡：做個快樂的魔術師 / 189
第十八章 始終：成為自己夢想的實現(xiàn)者 / 205
后記 終點即起點 / 215
參考文獻 / 219
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