醫(yī)生教你呵護乳腺健康

第1章 女性要了解自己的乳房
你對乳腺了解有多少
乳腺的結(jié)構(gòu)
女性乳房的一生
胚胎及嬰兒期的乳房
發(fā)育期的乳房
成年期經(jīng)前乳房脹痛
妊娠期乳房豐滿
哺乳期乳房呵護
中年以后乳房萎縮
影響乳腺的激素
雌激素與乳腺發(fā)育
孕激素與乳腺發(fā)育
催乳素與乳腺發(fā)育
間接影響乳腺的激素
乳房的生理性功能
哺喂嬰兒
發(fā)育的見證
真愛的依托
乳房的形態(tài)美
乳房的正常形態(tài)
乳房疾病七大信號
如何保養(yǎng)乳腺
保持良好情緒
保持清潔
注意飲食平衡
切忌過度干預(yù)
關(guān)愛乳房，八項注意
01 慎用含雌激素的保健品等
02 杜絕人工流產(chǎn)
03 推薦母乳哺喂
04 保持良好的生活習(xí)慣
膳食合理
睡眠充足
情緒平穩(wěn)
05 保持運動
06 適時婚育
07 多吃豆類
08 選戴合適的文胸
 
第二章 不可忽視的乳腺疾病
人們是怎么患上乳腺疾病的
西醫(yī)角度看乳腺疾病
中醫(yī)角度看乳腺疾病
中國乳腺疾病現(xiàn)狀
乳腺癌是女性第1大殺手
容易患乳腺疾病的女性
壓力過大的女性
乳腺致密的女性
拒絕母乳喂養(yǎng)的女性
晚育的女性
有不良生活習(xí)慣的女性
月經(jīng)初潮較早的女性
女性常見的乳腺疾病
乳腺發(fā)育不良
乳腺增生
乳腺纖維腺瘤
急慢性乳腺炎
乳腺囊性增生病
乳腺癌
學(xué)會自查乳腺問題
第1步：觀察乳房
第二步：按摩檢查
第三步：提拉乳頭
乳腺疾病的篩查方法
外科觸診
乳腺彩超
乳腺鉬靶
磁共振成像
乳腺篩查注意事項
乳腺篩查頻率
就診科室
一次看懂乳腺檢查單
彩超報告的三個部分
乳腺報告中的名詞釋義
結(jié)節(jié)
回聲
形態(tài)與邊界
大小
血流
腺體結(jié)構(gòu)紊亂
BI-RADS
鈣化
解答10 個乳腺問題
01 什么因素決定乳房大小
02 乳房按摩能豐胸嗎
03 為什么兩側(cè)乳房不對稱
04 乳房過于肥大是怎么回事
05 乳頭溢液怎么辦
06 乳腺癌有家族遺傳傾向嗎
07 男性會得乳腺癌嗎
08 男性的乳腺也會增大嗎
09 如何預(yù)防男性乳腺發(fā)育
10 男性乳房發(fā)育怎么辦
青春期乳房變化
青春期乳房發(fā)育過程
青春期乳房發(fā)育特點
青春期后乳房生長逐漸停滯
青春期男孩乳房為什么發(fā)育
關(guān)于女孩乳房過早發(fā)育
性早熟對孩子的影響
乳房過早發(fā)育如何治療
青春期乳房脹痛問題
青春期乳房脹痛的原因
女孩月經(jīng)前乳房脹痛
如何緩解青春期乳房脹痛
青春期少女如何保護乳房
專題：乳腺門診
影響美觀的副乳
怎樣區(qū)分副乳和贅肉
先天性副乳
什么是先天性副乳
先天性副乳的發(fā)育過程
出現(xiàn)先天性副乳的原因
先天性副乳的分類
先天性副乳腫脹
孕產(chǎn)婦副乳變化
后天性副乳
選擇合適的內(nèi)衣
通過運動改善假性副乳
乳腺增生癥
 
第三章 青春期常見乳腺疾病
青春期乳房變化
青春期乳房發(fā)育過程
青春期乳房發(fā)育特點
青春期后乳房生長逐漸停滯
青春期男孩乳房為什么發(fā)育
關(guān)于女孩乳房過早發(fā)育
性早熟對孩子的影響
乳房過早發(fā)育如何治療
青春期乳房脹痛問題
青春期乳房脹痛的原因
女孩月經(jīng)前乳房脹痛
如何緩解青春期乳房脹痛
青春期少女如何保護乳房
專題：乳腺門診
 
第四章 成人期乳腺疾病
影響美觀的副乳
怎樣區(qū)分副乳和贅肉
先天性副乳
什么是先天性副乳
先天性副乳的發(fā)育過程
出現(xiàn)先天性副乳的原因
先天性副乳的分類
先天性副乳腫脹
孕產(chǎn)婦副乳變化
后天性副乳
選擇合適的內(nèi)衣
通過運動改善假性副乳
乳腺增生癥
乳腺增生是*常見的良性疾病
乳腺增生的分類
生理性乳腺增生
病理性乳腺增生
乳腺增生的臨床表現(xiàn)
乳腺增生的發(fā)病原因
內(nèi)分泌因素
人為因素
其他因素
哪些女性易患乳腺增生
乳腺增生的癌變概率
病理性乳腺增生的治療方法
如何預(yù)防生理性乳腺增生
保持正面情緒
少吃高脂肪、高熱量食物
遠(yuǎn)離含有雌激素的產(chǎn)品
保持良好的生活習(xí)慣
保持乳房舒適
適時婚育可預(yù)防乳腺增生
專題：乳腺門診
乳腺纖維腺瘤
乳腺纖維腺瘤的命名
乳腺纖維腺瘤是良性腫瘤
乳腺纖維腺瘤的發(fā)病特點
乳腺纖維腺瘤能自然消失嗎
乳腺纖維腺瘤要不要切除
乳腺纖維腺瘤的產(chǎn)生原因
乳腺纖維腺瘤會不會癌變
乳腺纖維腺瘤如何診斷
乳腺纖維腺瘤如何治療
瘤體增長緩慢者
瘤體增長較快者
不同婚育階段女性如何治療
手術(shù)治療乳腺纖維腫瘤
真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)禁忌證
如何預(yù)防乳腺纖維腺瘤
專題：乳腺門診
乳腺結(jié)節(jié)
什么是乳腺結(jié)節(jié)
乳腺結(jié)節(jié)的常見病因
如何判斷乳腺結(jié)節(jié)的良惡性
乳腺結(jié)節(jié)的篩查方法
如何評估乳腺結(jié)節(jié)的良惡程度
專題：乳腺門診
乳腺囊腫
乳腺囊腫的成因
如何排查乳腺囊腫
乳腺囊腫的分類
單純囊腫
積乳囊腫
乳腺囊腫的癌變概率
乳腺囊腫的治療方法
如何應(yīng)對單純囊腫
保持作息規(guī)律、心情愉悅
用毛巾冷敷
遠(yuǎn)離激素類食品等
如何應(yīng)對積乳囊腫
堅持純母乳喂養(yǎng)
避免“斷崖式”斷奶
不要排殘奶
專題：乳腺門診
 
第五章 妊娠期及哺乳期乳腺疾病的防治
妊娠期乳房變化
妊娠期乳房變化特點
妊娠期分泌乳汁如何處理
乳汁的產(chǎn)生與排出機制
妊娠期乳房脹痛
乳房的再次發(fā)育
避免刺激、壓迫乳房
初乳分泌，不必驚慌
偶有刺痛，確認(rèn)位置
妊娠期乳房護理方法
哺乳期注意事項
早接觸、早吮吸、早開奶
哺乳期乳房的保健方法
寶寶的正確銜乳步驟
合適的哺乳頻率
哺乳期乳腺炎
乳腺炎與病原菌的關(guān)系
哺乳期乳腺炎的誘發(fā)因素
哺乳期乳腺炎的臨床表現(xiàn)
哺乳有助于緩解乳腺炎癥狀
乳腺炎的自我治療方法
六步奶結(jié)疏通法
抗生素治療指南
哺乳期使用抗生素的條件
如何使用抗生素
如何預(yù)防哺乳期乳腺炎
哺乳期乳房問題匯總
哺乳是否會導(dǎo)致乳房變形
隆胸會不會影響哺乳
乳房一大一小怎么辦
哺乳后乳房下垂的原因
哺乳期預(yù)防乳房下垂的方法
按摩手法
乳頭凹陷的改善方法
手動牽拉
器具牽拉
乳頭扁平的改善方法
乳頭過大的改善方法
乳頭皸裂的改善方法
乳房漏奶問題
生理性漏奶
病理性漏奶
乳房漏奶如何處理
專題：乳腺門診
 
第六章 重視更年期至老年期乳腺健康
更年期至老年期乳房變化
絕經(jīng)前后乳房變化
中年女性乳房松弛
部分女性乳房體積變大
老年女性乳房變化
乳房患癌率上升
中老年女性的乳房保健方法
保持合適的體重
慎用保健品及激素類藥物
選用適宜的文胸
預(yù)防乳腺癌
食物盡量多樣
定期檢查乳房
注意乳房清潔
堅持運動鍛煉
中老年女性的乳房篩查手段
非哺乳期乳腺炎
乳腺管擴張癥
發(fā)病原因
臨床表現(xiàn)
分期
診斷與治療
乳腺管周圍炎
肉芽腫性小葉性乳腺炎
病癥簡介
發(fā)病趨勢
發(fā)病因素
臨床表現(xiàn)
治療方法
其他乳腺疾病
中老年乳房腫塊
辨別腫塊性質(zhì)
鑒別惡性乳房腫塊
中老年乳房疼痛
中年女性乳房疼痛
老年女性乳房疼痛
中老年乳房變大
中老年乳頭溢血
專題：乳腺門診
 
第七章 阻擊乳腺癌
中國乳腺癌現(xiàn)狀
乳腺癌篩查頻率
乳腺癌的早期癥狀
乳腺癌演變過程
乳腺癌不同時期的臨床表現(xiàn)
了解自己是不是高危人群
遺傳性因素
生育因素
環(huán)境因素
其他因素
乳腺癌的篩查與治療
BI-RADS 分級
乳腺癌的兩大分型
病理分型
分子分型
乳腺癌的五個分期
乳腺癌的治療方法
手術(shù)治療
放療和化療
內(nèi)分泌治療
靶向治療
“保乳”是乳腺癌手術(shù)的趨勢
保乳手術(shù)的適用人群
不適用保乳手術(shù)的人群
乳腺癌的擴散特性
淋巴結(jié)擴散
骨頭擴散
肝臟擴散
肺部擴散
腦部擴散
乳腺癌的康復(fù)治療
預(yù)防上肢淋巴水腫
為什么會出現(xiàn)上肢淋巴水腫
如何預(yù)防上肢淋巴水腫
患肢功能鍛煉
營養(yǎng)康復(fù)
術(shù)后復(fù)查
心理康復(fù)
乳腺癌的日常防范
保持健康的生活方式
九大建議助你遠(yuǎn)離癌癥
專題：乳腺門診